Sarcina și pregătirea pentru naștere necesită o mare responsabilitate din partea unei femei. Este necesar să urmați cu strictețe toate prescripțiile medicului. Este foarte important să vă controlați starea în toate cele patruzeci de săptămâni interesante. Sănătatea copilului dvs. în viitor depinde de cât de serios luați această perioadă dificilă.
Necesar
- - solzi;
- - ruletă.
Instrucțiuni
Pasul 1
După ce aflați că sunteți gravidă, trebuie să vă înregistrați la clinica prenatală. Ar trebui să adoptați o abordare responsabilă în ceea ce privește alegerea unui medic, deoarece această persoană vă va sfătui pe parcursul tuturor celor 9 luni. Adresați-vă prietenilor fete, ascultați recenzii. Poate că există câțiva medici buni în clinica dvs. locală și o puteți alege pe cea mai bună.
Pasul 2
La aproape fiecare examinare, medicul vă va ordona să faceți teste de sânge și urină. Nu ignora aceste linii directoare. Rezultatele acestor studii vă permit să vă monitorizați starea de sănătate, ceea ce este foarte important pentru dezvoltarea bebelușului. Numai în condițiile unei monitorizări constante, toate abaterile emergente pot fi detectate în timp util.
Pasul 3
De trei ori în timpul sarcinii, ar trebui să vi se efectueze în mod obișnuit un examen cu ultrasunete (ultrasunete). Acest tip de control oferă o imagine completă a modului în care copilul dumneavoastră crește și cât de mult corespunde dezvoltarea sa normelor unei perioade date. Multe boli intrauterine ale fătului sunt vindecabile, este important să le observați la timp. Poate că unii cunoscuți vă vor descuraja de la ultrasunete și vor vorbi despre efectul său dăunător asupra copilului. Nu cedați valului de astfel de prejudecăți, prejudiciul acestei examinări nu a fost dovedit științific.
Pasul 4
Este foarte important să vă controlați greutatea. Câștigul excesiv indică faptul că fluidul este reținut în corpul dumneavoastră. Acest lucru are un efect negativ asupra procesului de aprovizionare cu oxigen a copilului. Pentru a preveni acest lucru, cântărește-te în fiecare săptămână. O patologie este considerată a fi o creștere în greutate săptămânală de 1 kg sau mai mult. Întrebați medicul dumneavoastră obstetrician-ginecolog despre ratele acestor modificări pentru fiecare perioadă de sarcină. De asemenea, este necesar să se măsoare circumferința abdominală și înălțimea fundului uterin în fiecare săptămână.
Pasul 5
Urmați toate ordinele medicului dumneavoastră și încercați să vă controlați. Fii responsabil pentru dieta ta și starea fizică. Activitatea fizică adecvată este foarte importantă în timpul sarcinii. Poate că nu este ușor, dar îți vei aprecia munca atunci când dai viață unui bebeluș sănătos și puternic.
