Când relația nu funcționează, gândul apare pentru a renunța la tot și a pleca. Dar este ușor de spus și cât de greu de făcut. O schimbare fizică a locului de reședință poate schimba mediul de acasă și vederea de la fereastră, dar ne amintim totuși de despărțire și suferim de aceasta. Cum să pleci și să uiți cum să depășești gândurile triste? Să aruncăm o privire la câteva sfaturi.
Instrucțiuni
Pasul 1
Trebuie să înțelegeți în mod clar că viața nu se termină în aceste relații și, mai mult, soarta însăși vă spune că aceste relații s-au epuizat și este timpul să vă aruncați cu capul în noi cunoștințe. De îndată ce îți dai seama că această persoană nu este eroul romanului tău, atunci va veni timpul pentru schimbări în viața ta personală. Puterea gândirii nu a fost anulată, iar proprietățile sale de materializare au fost mult timp dovedite de oamenii de știință.
Pasul 2
Abilitatea de a părăsi viața unei persoane pentru totdeauna va fi facilitată de îndeplinirea următoarelor acțiuni cu scop. În primul rând, trebuie să vă ștergeți telefonul mobil de pe SMS, MMS și fotografii ale destinatarului uitat. În al doilea rând, scoateți fotografiile comune din albume și de pe birou. În al treilea rând, să arunci lucruri, suveniruri pe care le-a oferit această persoană sau care îți aduc amintiri despre el.
Pasul 3
Trebuie să vă petreceți activ timpul liber. Întâlnirea cu prietenii, dansul până în zori la discoteci, învățarea unei limbi străine - toate acestea și multe altele contribuie la vindecarea rănilor mentale. Principalul lucru este să nu mai discutați despre despărțirea neplăcută cu cei dragi, forțându-vă să experimentați din nou emoțiile negative.
Pasul 4
În cazul în care emoțiile s-au acumulat și nu există cine să le exprime, atunci ar trebui să apelați la hârtie. Scrieți povestea în numele personajului principal. Creați un final fericit pentru poveste. Acum lasă deoparte memoriile, ieși afară și respiră aerul curat. Totul, pagina unei noi etape din viață este deschisă, iar ceea ce va fi scris pe ea depinde doar de tine.
