Gândul la singurătate îi sperie pe mulți oameni pentru că în societate, acest fenomen este echivalat cu inutilitatea, indiferența și vidul vieții. Dar există, de exemplu, astfel de indivizi care nu numai că acceptă singurătatea, dar o și aleg în mod conștient. Diferite categorii de oameni experimentează singurătatea în felul lor.
Instrucțiuni
Pasul 1
Modul de a experimenta singurătatea depinde de mulți factori: motivele apariției acesteia, temperamentul persoanei, tipul de personalitate, influența altora. Toți oamenii care se confruntă cu singurătatea pot fi împărțiți în trei grupuri. Primul grup este împovărat de singurătate și caută să-și umple viața cu oameni. Al doilea grup se referă la singurătate ca la un fenomen temporar - adică o acceptă, dar își dă seama că în timp totul se va schimba. Al treilea grup de oameni se străduiește pentru singurătate ca sursă de autocunoaștere, auto-îmbunătățire și creativitate.
Pasul 2
Oamenii cărora le este frică de singurătate fug adesea de ea în companii zgomotoase și în locuri aglomerate de divertisment, își fac sute de prieteni pe rețelele sociale etc. Unii dintre acești indivizi obțin un mare succes în carieră sau își construiesc cu succes propria afacere. Mai presus de toate, vor să creeze iluzia că sunt mulți oameni în jurul lor, au succes și sunt solicitați. Un alt mod obișnuit de a evita singurătatea este să te dizolvi în partenerul tău. În acest caz, nu vorbim despre dragoste - o persoană se folosește de cealaltă pentru a nu-și simți inutilul. Pentru a rezolva problema singurătății și a crea noi relații armonioase, acești oameni trebuie să-și accepte starea și să se înțeleagă pe ei înșiși, adică treci de la primul grup la al doilea.
Pasul 3
Persoanele care își tratează singurătatea ca pe un fenomen temporar nu încearcă să creeze apariția unei vieți sau a unei relații sociale active. Ei percep timpul singur cu ei înșiși ca pe un dar al sorții, conceput astfel încât să aibă ocazia să-și trăiască propria viață, să se înțeleagă pe ei înșiși, preferințele lor, greșelile în relații. Singurătatea le oferă ocazia să se audă, să le aprecieze unicitatea, să înceapă să aibă grijă de ei înșiși, pentru că, dacă nu se iubește pe sine, o persoană nu va putea să iubească pe altcineva. Probleme asociate cu faptul că o anumită perioadă a vieții trebuie petrecută singură, astfel de oameni încearcă să rezolve în mod constructiv, de exemplu, învață să ușureze singuri tensiunea sexuală, găsesc activități interesante pentru ei înșiși.
Pasul 4
Al treilea grup de oameni singuri sunt cei care au ales acest mod de viață pe cont propriu. Astfel de personalități sunt puține, pentru ele, așa cum spunea Schopenhauer, „… singurătatea aduce două beneficii: în primul rând, a fi cu sine și, în al doilea rând, a nu fi cu alții”. Singurătatea le permite persoanelor care o iubesc să privească lumea fără agitație și grăbire zilnică. A fi singuri cu ei înșiși nu este o izolare pentru ei, ci singurătatea și eliberarea de influența altor oameni. Pentru oamenii creativi, a fi singur este cel mai satisfăcător - oferă inspirație și o mulțime de idei grozave.
