Mulți copii sunt susceptibili la boli sezoniere, în special în perioada de toamnă și iarnă. Pentru a preveni îmbolnăvirea unui copil, este necesar să întăriți sistemul imunitar în prealabil, deoarece este nevoie de cel puțin două luni pentru a pregăti corpul pentru protecție.
Dacă un copil este adesea bolnav, atunci primul lucru de făcut este să contactați un medic pediatru care îl va examina și va prescrie teste. În plus, poate fi necesar să consultați specialiști îngustați, cum ar fi ORL, dentist. Deoarece cauza unui sistem imunitar slăbit poate fi boli cronice și chiar cariile dentare.
Nu ignorați starea intestinelor. Principalele substanțe necesare care intră în organism cu alimente sunt absorbite de intestine. Intestinul este, de asemenea, populat cu celule limfoide imunocompetente care apără continuu corpul. Prin urmare, starea intestinului este direct legată de starea generală a corpului. Pentru ca intestinele să funcționeze bine la un copil, este necesar să i se administreze copilului apă minerală necarbonatată și produse lactate de băut. Pentru a crește imunitatea vara, este recomandabil să beți un curs de bulion de ovăz.
Un curs de vitamine îmbibate vara va avea un efect profilactic stimulativ bun asupra corpului copilului, deoarece chiar și atunci când mănâncă legume și fructe proaspete vara, corpul copilului nu are timp să câștige cantitatea de vitamine și microelemente care este necesară pentru protecție..
Ca măsură preventivă, ar trebui să beți medicamente care întăresc imunitatea, precum ginseng, eleutherococcus, rădăcină de lemn dulce, iarbă de lămâie.
Și un alt mijloc de creștere a imunității va fi dezvoltarea fizică activă a copilului. Exercițiile fizice vă pot ajuta să vă protejați copilul de răceli.
