Nu fiecare părinte își poate permite să cumpere conserve bune și scumpe pentru primele alimente complementare ale bebelușului lor. Prin urmare, pentru a nu cumpăra conserve de calitate slabă, puteți face bine fără ele.
Este foarte important să introduceți corect primele alimente complementare. Nu este nevoie să forțezi copilul să mănânce dacă refuză. Nu este nevoie să oferiți produse exotice, citrice.
Hrănirea complementară poate fi începută de la 5-6 luni. Pentru prima dată, puteți încerca să zdrobiți o banană în piure de cartofi și să o dați bebelușului pe vârful unei linguri. Desigur, bebelușul se va încrunta, pentru că acesta este un gust nou pentru el. Și în acest fel puteți da mere, pere. În primele două săptămâni, alimentele complementare trebuie administrate o dată pe zi.
Încercați și produse lactate fermentate. Brânza de vaci este foarte benefică pentru sistemul digestiv. Puteți cumpăra un producător de iaurt, puteți cumpăra diverse culturi de început și puteți găti singuri produse lactate. Puteți adăuga fructe rase la caș, acesta va fi mai gustos decât cele „din magazin”.
De asemenea, puteți face singuri sucuri și alte băuturi acasă. Pentru prima dată, nu trebuie să stoarceți mult suc și nu trebuie să aveți un storcător pentru a face acest lucru. Este suficient să radeți orice fruct sau legumă, apoi să o înfășurați în pânză de brânză și să stoarceți sucul din masa rezultată. Apoi, diluați cu puțină apă și udați copilul. Toate acestea se pot face cu un măr, o pere sau orice alt fruct. Legumele includ sfeclă și morcovi.
Terciul poate fi gătit și în primele zile de alimente complementare. Primul, grișul. Trebuie să-l gătești în lapte pentru a-l subția. Așa puteți face fără conserve și sucuri cumpărate.
