Sucurile trebuie introduse în dieta copilului, deoarece sunt bogate în vitamine, minerale și substanțe care sunt absente în alte produse.
Instrucțiuni
Pasul 1
Amintiți-vă că introducerea sucurilor în dieta copilului începe numai după vârsta de șase luni și trebuie să încercați cu doze mici de aproximativ 5 ml, crescând treptat porția la 50 ml cu 6, 5 luni și 100 ml cu an. Cu toate acestea, chiar și această cantitate de produs trebuie consumată în mai multe doze pe zi.
Pasul 2
Pentru hrana pentru bebeluși, puteți folosi sucuri proaspăt făcute sau un produs industrial, deși primul va fi în continuare mai sigur. Începeți să îi dați copilului băuturi monocomponente, astfel încât să puteți înțelege la ce anume are o reacție alergică. Odată ce înțelegeți ce fructe sunt potrivite pentru hrana bebelușului, îi puteți oferi sucuri multicomponente care includ mai multe fructe simultan.
Pasul 3
Dacă copilul dumneavoastră are mai puțin de un an, evitați sucurile făcute cu adaos de zahăr. Prima băutură pe care bebelușul ar trebui să o stăpânească este sucul de mere și este mai bine să alegeți fructe din soiuri galbene-verzi nu prea acide. În plus, puteți începe introducerea unor astfel de alimente complementare cu sucuri de pere sau dovleac, deoarece acestea, de asemenea, cel mai probabil, nu vor provoca o reacție alergică la copil. Astfel de băuturi cresc apetitul și îmbunătățesc digestia. Sucul de pere include acid folic, fibre, cobalt, magneziu, fosfor și mulți alți nutrienți.
Pasul 4
După un timp, puteți încerca sucuri din fructe precum prune, piersici, cireșe, banane, zmeură, caise, precum și coacăze negre. Sucurile prea acide se diluează cel mai bine cu apă fiartă. Dacă copilul dumneavoastră are scaune instabile, coacăze negre, rodie sau băuturi de cireșe sunt opțiuni bune.
Pasul 5
Cel mai adesea, reacția negativă a corpului copilului se manifestă după ce ați consumat suc de roșii sau de struguri, așa că trebuie să le introduceți în alimentele pentru bebeluși nu mai devreme de copilul dvs. are un an. Aceleași produse includ sucuri din fructe de pădure sălbatice. În plus, sucurile din citrice sau căpșuni sunt alergenice, astfel încât să le puteți da bebelușului dvs. timp de 8 sau 9 luni.
Pasul 6
Sucul de morcov-caise este indicat copiilor care suferă de constipație, deoarece conține prea multe fibre, pectină și fibre dietetice. Aceste substanțe îmbunătățesc digestia și scutesc bebelușii de o problemă similară. În plus, această băutură promovează producția de vitamina A în organism.
