Mulți părinți sunt familiarizați cu problema atunci când copilul refuză să mănânce. Deci, ce puteți face pentru a vă asigura că o astfel de problemă nu apare niciodată?
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu vă forțați copilul să mănânce ceea ce nu le place. Adesea, copiii au un antipatie pentru anumite alimente, acesta este un fenomen de trecere legat de vârstă, dar dacă un copil este forțat să mănânce acest produs cu forța, atunci el poate dezvolta o adevărată fobie față de acesta. Este mai bine să excludeți acest produs din dieta copilului pentru o vreme. Când antipatia este uitată, o puteți pune treptat pe farfuria copilului. Dacă reflexul negativ nu este persistent, copilul va uita de el și, dacă este persistent, atunci nu veți face nimic în acest sens. Rămâne doar să accepți.
Pasul 2
Emoții pozitive din procesul de a mânca. Mediul în care copilul mănâncă poate influența foarte mult atitudinea copilului față de mâncare. Încercați să amânați toate problemele pentru o altă dată, cu cât atmosfera de la masă este mai primitoare, cu atât mai bine. Nu ar trebui să puneți copilul la masă într-un moment în care este obraznic. Lasă-o să se calmeze mai întâi. Nu trageți constant copilul, acordați atenție comportamentului dvs. la masă, deveniți un exemplu de poftă bună pentru el. Veselele contează și ele. Acordați atenție mâncărurilor preferate ale bebelușului dvs., oferiți-i mâncare în el.
Pasul 3
Regimul de administrare a alimentelor. Încearcă să aduni întreaga familie la masă în mod regulat. Acest lucru nu este cu siguranță ușor, dar încercați să organizați un mic dejun comun sau cel puțin o cină. Duminica și sărbătorile, împărtășirea unei mese ar trebui să devină tradiția familiei tale.
Pasul 4
Copilul ar trebui să se așeze la masă cu senzația de foame. Lipsa poftei de mâncare la copii se datorează adesea faptului că este pur și simplu plin. Pentru a obține o senzație de foame la un copil, este necesar să-l învățăm să mănânce în același timp, să asigure o activitate suficientă a copilului sau o plimbare între mese și să nu se hrănească „gustos”.
Pasul 5
Nu-l certați pe copil dacă nu și-a terminat porția. Ștergeți masa și spuneți copilului dumneavoastră ce oră va fi următoarea masă. Ca răspuns la solicitările sale de a mânca înainte de timpul potrivit, limitați-vă la fructe.
Pasul 6
Fii atent la porțiunea ta. Văzând o porție mare de alimente, copiii devin adesea capricioși din faptul că este nevoie de mai mult timp pentru o porție mare. Copilul a fost deja smuls din joc și apoi pentru o lungă perioadă de timp. Aplicați puțin și cereți copilului să ceară mai mult. Suplimentul ar trebui să devină un obicei pentru copil.
Pasul 7
Mâncarea trebuie să fie gustoasă și apetisantă. Adulții nu numai că înțeleg gustul și sunt capabili să aprecieze aspectul unui fel de mâncare, dar și copiii sunt receptivi la frumusețe. Nu uita asta.
