Probabil că fiecare mamă s-a confruntat cu o problemă similară. Este foarte important într-o astfel de situație să nu transformăm hrănirea în chin pentru copil, altfel nu va face decât să agraveze situația. Dacă copilul nu vrea să mănânce, nu trebuie să-l forțezi, dar îl poți împinge ușor.
1. Nu permiteți copilului să mănânce în fața televizorului sau laptopului. Dacă copilul își urmărește desenele animate preferate sau orice alt program, cu siguranță va fi distras de la mâncare.
2. Copiii prea activi trebuie să fie liniștiți în timp ce mănâncă. O carte interesantă vă va ajuta în acest sens. Copilul trebuie să citească un mic fragment din basm, iar când se liniștește suficient, îi poți oferi mâncare și îi poți promite că atunci va auzi continuarea.
3. Nu forțați copilul să mănânce dacă nu dorește în acest moment. Când îi va fi foame, va mânca cu bucurie întreaga porție fără chin.
4. Este recomandabil ca bebelușul să aibă propriul set de vase. Să nu fie farfurii și cupe standard, ci cele speciale pentru copii, de exemplu, cu imaginea personajelor tale de desene animate preferate. Vasele ar trebui să fie mici, astfel încât copilul să nu fie intimidat atunci când se uită la o porție uriașă pe care trebuie să o mănânce.
5. Copiilor le place foarte mult să meargă la cumpărături și să aleagă singuri bunuri. Dacă îi permiteți copilului dumneavoastră să aleagă meniul de astăzi, să cumpere ingrediente și chiar să îi permită să ia parte la preparat, el va mânca cu bucurie ceea ce a fost pregătit cu ajutorul său. În plus, în acest fel poți dezvolta creativitatea copilului tău.
6. Puteți utiliza o metodă dificilă. Înțelesul său este simplu: trebuie să ascundeți mâncarea pentru bebeluși ne iubită în ceea ce iubește.
7. Smoothies foarte sănătoase și gustoase în același timp vor înlocui perfect felurile de mâncare obișnuite. În plus, copiilor le place foarte mult să sorbă din paie amestecul lor preferat.
8. Nu pune mai multe vase pe masă deodată. Copilul va mânca ceea ce iubește, dar nu va acorda atenție mâncării sănătoase.
9. Pentru a atrage atenția copilului asupra mâncării, aceasta trebuie prezentată frumos. Puteți face un fel de mâncare de o formă frumoasă, îl puteți decora. De asemenea, nu uitați de setarea mesei, peste care puteți experimenta și.
10. În niciun caz nu trebuie să strigi la copil și să forțezi mâncarea în el. Acest lucru va provoca crize de furie și îți va strica întregul poftă.
11. Nu dați copilului dumneavoastră sucuri zaharoase în timpul meselor. Lasă-l să mănânce mai întâi, apoi să bea băutura lui preferată.
12. Pentru un apetit bun, trebuie să invitați prietenii copilului dumneavoastră să viziteze mai des. Desigur, nu vor fi capricioși dintr-o dată. Dimpotrivă, vor mânca cu bucurie mesele pregătite.
Aceste reguli simple vă vor ajuta să vă faceți mesele mult mai plăcute. Cel mai important lucru este să fii tolerant, să nu țipi la copil sau să-l obligi să mănânce. Orice agresiune din partea părinților va descuraja complet apetitul firimiturilor.
Pediatrii îi sfătuiesc pe părinți să nu-și hrănească copiii imediat după ce au venit acasă de la grădiniță. Faptul este că după sosire copilul poate fi obosit, în plus, este bine hrănit în grădină. Puștiul va flămânzi în timp și va cere el însuși mâncare.
