Admiterea unui copil la grădiniță este un eveniment întreg în viața unei familii. În această perioadă, apare adesea o situație când trebuie să vă confruntați cu o scădere a apetitului copilului. Mulți copii care mănâncă foarte bine acasă refuză categoric să mănânce la grădiniță, ducând astfel mamele la un atac de cord, iar profesorii la o criză de nervi. Învățarea unui copil să mănânce la grădiniță necesită mult efort, atât pentru părinți, cât și pentru personal.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, trebuie să vă apropiați dieta de acasă de grădiniță. Este necesar să treceți la el treptat, timpul de hrănire ar trebui să fie schimbat cu 10-15 minute. O schimbare bruscă a programului poate provoca refuzul alimentelor. Dieta grădiniței trebuie respectată până la școală.
Pasul 2
Meniul copilului trebuie să fie cât mai aproape de dieta grădiniței. Ar trebui să știe ce sunt borșul, caserolele, compotele, jeleul. Când gătiți, nu încercați să abuzați de diverse sosuri, condimente, condimente, maioneză. Încercați să evitați gustările între mese. Puteți reduce conținutul de calorii al unor feluri de mâncare, ceea ce poate duce la creșterea poftei de mâncare în timp.
Pasul 3
Motivul pentru care copiii refuză să mănânce la grădiniță poate fi incapacitatea de a mânca cu o lingură. Odată ajuns la preșcolar, copilul ar trebui să poată ține corect lingura și să bea ușor din ceașcă. Învață-l să mănânce singur.
Pasul 4
Puteți fi de acord cu bebelușul cu privire la o regulă simplă: „Dacă nu îți vine să mănânci, mănâncă câte linguri ești”. Adesea copilului nu îi place aspectul felului de mâncare propus, dar după câteva linguri, unele dintre ele au gust.
Pasul 5
Joacă-te cu copilul tău la grădiniță, de exemplu, „Cantină”. Povestește-ne despre munca unui bucătar care încearcă foarte mult pentru toți copiii. Sau „Katya, care nu a mâncat la grădiniță”. Explicați că copiii cheltuiesc multă energie în timp ce se joacă și că trebuie să mănânce pentru a nu se îmbolnăvi.
Pasul 6
Folosiți o tehnică competitivă. - Azi ai mâncat trei linguri de supă și pariez că vei mânca mai mult de patru mâine?
Pasul 7
Se întâmplă ca, refuzând să mănânce, copilul își exprimă protestul - împotriva profesorului, căruia nu-i place, împotriva indiferenței părinților care „l-au trimis la grădiniță”, împotriva copiilor cu care îi este greu să ajungă de-a lungul. În acest caz, este necesar să înțelegem motivele acestui protest și să încercăm să le eliminăm, până la transferul către un alt grup.
Pasul 8
Dar, în orice caz, psihologii nu recomandă să-l faci pe copil să mănânce, ci să recurgă la mici trucuri. De exemplu, aranjați o competiție care va avea farfuria goală, citiți un basm copiilor în timp ce mâncați, numiți-l pe cel care este cel mai bine să mănânce la datorie, faceți copilul problematic cel mai important la masă și încredințați-l să se uite după ceilalți copii, arătând prin exemplu personal cum să mănânce …
