Părinții se confruntă adesea cu probleme atunci când au nevoie de ajutor profesional calificat sau de sfaturi utile. De exemplu, un copil poate avea coșmaruri care îl sperie. Dacă acest lucru nu durează o zi sau două, trebuie să vă gândiți la ce puteți face pentru a ajuta copilul.
Dacă copilul tău ți-a spus că a început să aibă coșmaruri în timpul nopții, nu ar trebui să ignori problema. În primul rând, merită să aflăm cauza acestui fenomen și, în al doilea rând, să depunem toate eforturile pentru a încerca să corectăm situația actuală și să eliminăm consecințele acesteia cu acțiunile corecte.
Cauzele posibile ale unei probleme, cum ar fi coșmarurile la un copil
Pentru a înțelege motivele a ceea ce se întâmplă, trebuie să observați comportamentul copilului și să comunicați cu copilul însuși. Poate că se dovedește că problema se află la suprafață. De exemplu, o poveste de culcare ar putea sublinia aspectele negative ale unui personaj sau se poate concentra pe un episod înspăimântător. Poate că copilul tău a auzit ceva neplăcut și deranjant în conversația adulților sau în grădiniță, școală. Poate că a fost pur și simplu un conflict cu un prieten sau probleme de familie care au dus la un vis prost.
Medicii notează câteva motive mai grave pentru coșmarurile copiilor: mâncarea excesivă noaptea sau activitatea fizică înainte de culcare. După aceasta, corpul este adesea supraexcitat și, adormind, copilul nu se poate relaxa complet, continuă să fie activ, ceea ce duce la consecințe atât de neplăcute precum somnul anxios sau coșmarurile. Dar uneori motivul poate fi mult mai serios decât cele de mai sus. Așadar, frica inconștientă, născută dintr-un cuvânt, privirea, gestul înfricoșător neintenționat, poate bântui copilul. Sau, în acest fel, o boală ascunsă se face simțită.
Pași de luat pentru a elimina coșmarurile la un copil
Pentru a restabili somnul normal unui copil, în primul rând este nevoie de o rutină zilnică bună, care să îi permită bebelușului să ia mâncare în avans sau să nu depășească activitatea fizică în timpul zilei. În plus, părinții ar trebui să fie mai atenți la informațiile pe care le transmit copilului lor. Nu ar trebui să-l sperie și să-l deranjeze. Astfel, puteți salva nervii celui mic și îi puteți oferi un somn sănătos și dulce.
Desigur, dacă cauza coșmarurilor copiilor este că este imposibil să o rezolvi sau să o rezolvi singur, o vizită la un specialist va ajuta cu siguranță în această chestiune. Medicul va alege unul dintre cele mai potrivite tratamente și îi va învăța pe părinți să fie mai atenți la nevoile copiilor lor. Dar, uneori, măsurile simple sunt mai eficiente decât orice altceva. Nu uitați de ocazia de a îmbrățișa copilul, de a-l mângâia și de a-i spune despre dragostea voastră.
