După naștere, pentru multe femei începe o etapă la fel de importantă și crucială - perioada de alăptare. Ca și în cazul sarcinii, o tânără mamă ar trebui să își regândească obiceiurile, dieta și stilul de viață, ținând cont de beneficiile pentru sănătate și siguranța bebelușului. O atenție deosebită trebuie acordată alegerii mijloacelor de protecție împotriva sarcinii nedorite.
Instrucțiuni
Pasul 1
De regulă, în perioada postpartum, mamele care alăptează nu au menstruație sau sunt neregulate. Prin urmare, pentru o contracepție eficientă, nici metoda calendaristică pentru calcularea zilelor sigure, nici metoda de măsurare a temperaturii bazale nu sunt adecvate. Înțelepciunea convențională că o femeie nu poate rămâne însărcinată în timpul alăptării, de asemenea, nu este pe deplin adevărată. Numai în cazul în care copilul este complet alăptat, iar intervalul dintre hrăniri chiar și noaptea nu depășește trei ore, tânăra mamă nu are nevoie de mijloace suplimentare de protecție. Cu toate acestea, odată cu apariția petelor sau cu reluarea menstruației, alăptarea nu mai protejează împotriva sarcinii.
Pasul 2
Prezervativele sunt considerate una dintre cele mai fiabile metode de contracepție. Utilizarea lor în perioada postpartum oferă, de asemenea, o protecție suplimentară împotriva infecțiilor. Ca alternativă la prezervative, pot fi utilizate spermicidele; acestea sunt disponibile sub formă de geluri, tablete vaginale și supozitoare, unguente și paste. Lipsa spermicidelor - eficiență scăzută. Cu toate acestea, cu un risc scăzut de sarcină, la fel ca la femeile care alăptează, această metodă este destul de fiabilă.
Pasul 3
Contraceptivele orale sunt contraindicate la alăptare deoarece pot avea un efect negativ asupra bebelușului. Pentru femeile care alăptează, au fost dezvoltate preparate speciale „Excluton” și „Charosetta”. Acestea trebuie administrate zilnic, câte 1 comprimat pe zi, pe întreaga perioadă de lactație. Înainte de a lua pastilele, asigurați-vă că consultați medicul ginecolog.
Pasul 4
Dispozitivele intrauterine sunt absolut sigure pentru alăptare. Acestea pot fi plasate imediat după naștere (în termen de 48 de ore) sau după 1 până la 2 luni când se termină descărcarea postpartum. Spirala are un efect mecanic, prevenind atașarea unei eventuale sarcini în cavitatea uterină. În ciuda eficienței sale ridicate, această metodă are o serie de contraindicații și efecte secundare (de exemplu, riscul pierderii spiralei invizibile).
Pasul 5
Cea mai modernă strategie de contracepție postpartum este sistemul intrauterin Mirena. Datorită combinației de mecanisme de acțiune intrauterine și hormonale, fiabilitatea sa este de 99%. În plus, Mirena ajută la prevenirea mai multor boli ginecologice. Instalarea „Mirena” este posibilă în 1-2 luni după naștere, în absența reclamațiilor, durata expunerii este de până la 5 ani. Dezavantajul acestei metode este costul destul de ridicat (aproximativ 9000 de ruble).
