Fiecare copil se dezvoltă individual: unii mai repede, alții mai încet. Cu toate acestea, există standarde de înălțime și greutate medii pentru copiii de fiecare vârstă, elaborate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Cu ajutorul lor, medicii pediatri analizează schimbările fizice ale copilului pentru a se asigura că acesta se dezvoltă normal.
Factori care afectează înălțimea și greutatea copiilor
În primul rând, părinții ar trebui să monitorizeze schimbările fizice care au loc la copilul lor pentru a înțelege dacă totul este în regulă cu el. Pentru a face acest lucru, mamele și tații ar trebui să cunoască normele indicatorilor nivelului fizic al băieților și fetelor, corespunzător fiecărei vârste.
Părinții sunt întotdeauna îngrijorați de parametrii fizici ai copilului lor în creștere, mai ales în comparație cu ceilalți copii. Dar trebuie să înțelegeți că nu ar trebui să vă comparați bebelușul cu o condiție meteorologică mai ridicată sau să încercați să hrăniți excesiv o fiică slabă doar pentru că fata unui vecin de aceeași vârstă pare mai dură. Datele fizice ale unui copil depind de mulți factori.
Factorii care afectează înălțimea și greutatea copiilor includ:
- Podea.
- Indicatori de greutate și înălțime la naștere.
- Factor ereditar.
- Prezența bolilor patologice congenitale, o defecțiune a setului de cromozomi.
- Alimente.
- Condiții sociale de viață.
Băieții sunt adesea mai înalți și mai mari decât fetele. La părinții scurți, în majoritatea cazurilor, se nasc copii care nu vor fi niciodată înalți.
S-a dovedit că bebelușii hrăniți cu biberonul se îngrașă mult mai repede decât bebelușii care sunt alăptați de mame. Acest lucru este demonstrat de statisticile furnizate de OMS. Mai mult, s-a înregistrat că în ultimii 20 de ani, ratele de creștere și greutatea corporală a sugarilor cu vârsta sub un an au scăzut cu 15-20%. Acest lucru se datorează faptului că în ultima perioadă majoritatea mamelor preferă să-și hrănească nou-născutul într-un mod natural. În acest sens, în 2006, tabelele de standarde pentru înălțimea și greutatea copiilor au fost ajustate pentru dezvoltarea copiilor moderni.
Tabelele cu parametrii greutății și înălțimii copiilor, elaborate de OMS, sunt considerate cele mai potrivite pentru determinarea parametrilor dezvoltării fizice a copilului. La urma urmei, toate standardele din tabel au o gradație convenabilă de utilizare, constând din următorii indicatori: mediu, scăzut sau înalt, sub sau peste medie.
Etapele dezvoltării fizice a unui copil
De regulă, un băiat își oprește dezvoltarea fizică până la vârsta de 17-18 ani. Fata încetează să se dezvolte la vârsta de 19-20 de ani. Un copil pe cale de a deveni o persoană adultă matură sexuală trece prin mai multe etape:
- Varsta nou-nascutului.
- Vârsta sugarului.
- Vârstă fragedă.
- Vârsta preșcolară.
- Vârsta școlară.
- Pubertate.
Vârsta unui copil de la naștere până la o lună este considerată o etapă extrem de importantă în viața unui copil. Perioada nou-născut este baza dezvoltării ulterioare.
În perioada copilăriei (de la 1 lună la 1 an), bebelușul se dezvoltă rapid. La o vârstă fragedă de la 1 la 3 ani, firimiturile dezvoltă activ sistemul emoțional. Vârsta preșcolară durează de la 3 ani la 6-7 ani, când copilul trece prin următoarea etapă de dezvoltare fizică intensivă, formarea sistemului nervos și a creierului.
În perioada școlară (7-17 ani), copilul se formează psihologic. Spre mijlocul acestei etape, adolescentul începe să crească rapid, corpul său se schimbă foarte mult. Această perioadă a vieții este extrem de importantă și interesantă în viața oricărei persoane. În anii de școală are loc formarea personalității unei persoane, el trece printr-o criză adolescentă și pubertate. Pentru fete, vârsta aproximativă a pubertății este de 11-12 ani, pubertatea băiatului începe după 12-13 ani.
Părinții în timpul pubertății unui adolescent ar trebui să fie deosebit de atenți la copiii lor, deoarece în acest moment numărul problemelor psihologice și fiziologice poate crește. Adolescenților trebuie să li se acorde mai multă îngrijire, participare și, mai ales, să-și monitorizeze cu atenție dieta și starea emoțională, îi sfătuiesc să fie mai în aer curat, să se angajeze în exerciții de intensitate moderată.
Standarde de înălțime și greutate pentru sugari de la naștere până la 1 an
Conform tabelului OMS, dezvoltarea fizică a bebelușului este ușor evaluată, indiferent de metoda de hrănire. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că fiecare copil este individual și se dezvoltă în felul său. Abaterea de la normele medii nu ar trebui să fie asociată cu niciun proces patologic. În plus față de standardele de înălțime și greutate, este necesar să se ia în considerare raportul și creșterea lunară a acestora. O metodă antropometrică este utilizată pentru a urmări dezvoltarea fizică a unui copil.
O procedură obligatorie și importantă este cântărirea și măsurarea creșterii unui nou-născut. Evaluarea primară a nivelului de dezvoltare fizică a bebelușului este efectuată de medicul pediatru în conformitate cu tabelul OMS. Pentru a determina proporționalitatea corpului nou-născutului, medicul măsoară, pe lângă parametrii de înălțime și greutate, circumferința pieptului și a capului. În cazul în care se relevă o lipsă de greutate corporală, se iau măsuri cu promptitudine.
În primele 6 luni de viață, bebelușul crește intens. În același timp, dezvoltarea este inegală. De exemplu, vara, bebelușii cu o abundență de vitamina D se dezvoltă mult mai repede. Într-un vis, se crede că și copiii cresc mai repede.
Există un standard de înălțime și greutate pentru un copil de la naștere până la vârsta de un an. Potrivit OMS, creșterea unui copil în primul an de viață ar trebui să se încadreze în următoarele limite:
- Primele 3 luni de viață - o creștere a înălțimii de la 3 la 4 cm.
- Vârsta de la 3 la 6 luni - creșterea înălțimii cu 2-3 cm.
- Vârsta de la 6 la 9 luni - creșterea înălțimii de la 4 la 6 cm.
- Vârsta de la 9 la 12 luni - o creștere de 3 cm.
Greutatea normală a unui nou-născut variază de la 2500 g la 4500 g. Potrivit OMS, creșterea în greutate a unui sugar ar trebui să fie de aproximativ 400 g pe lună. La vârsta de 6 luni până la 1 an, greutatea bebelușului crește de obicei cu nu mai puțin de 150 g. La evaluarea ratei de creștere în greutate, trebuie luată în considerare greutatea la naștere a sugarului.
Standardul de înălțime și greutate ține cont, printre altele, de sexul nou-născutului. Adesea, băieții cresc și se îngrașă mai repede decât fetele. Prin urmare, OMS a elaborat un tabel separat al standardelor de înălțime și greutate pentru băieți și un tabel al acestor indicatori pentru fete.
Standarde de înălțime și greutate pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 10 ani
Creșterea copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani începe să încetinească, iar creșterea este de aproximativ 10 cm pe an. Creșterea medie în greutate variază de la 2 la 3 kg.
În intervalul de vârstă de 3-7 ani, fizicul bebelușilor începe să se schimbe. Se observă creșterea activă a picioarelor, creșterea capului, dimpotrivă, încetinește. Dezvoltarea fizică a copilului în această perioadă este inegală:
- la vârsta de 3 până la 4 ani, creșterea medie a înălțimii este de 4-6 cm, greutatea - 1,5-2 kg;
- într-un plan de cinci ani, în medie, o creștere a înălțimii este de 2-4 cm, greutate - 1-1,5 kg;
- un bebeluș de șase ani crește în medie cu 6-8 cm, greutatea corporală crește cu 3 kg.
În timpul verii, bebelușul se dezvoltă cel mai activ. Acest lucru este facilitat de o mulțime de activitate fizică, o abundență de soare, aer proaspăt și un aport adecvat de vitamine.
La vârsta de 6-8 ani, elevii din învățământul primar încep o perioadă destul de stresantă în viața lor. Un școlar mic se confruntă cu stres neobișnuit, care îi poate afecta dezvoltarea fizică. Părinții trebuie să monitorizeze cu atenție modificările parametrilor fizici ai copiilor lor. La cea mai mică abatere de la indicatorii normali de înălțime și greutate, merită să verificați elevul junior cu un specialist și, dacă este necesar, să luați măsuri pentru a elimina cauzele acestora.
Standarde de înălțime și greutate pentru copii cu vârsta cuprinsă între 11 și 17 ani
Scara greutății și înălțimii medii a copiilor de la 11 la 17 ani are o gamă destul de largă de indicatori. Acest lucru se datorează faptului că copiii suferă cele mai puternice schimbări fizice în această perioadă. Acest ciclu de vârstă se caracterizează prin formarea unui copil mai întâi ca adolescent, apoi a unui adolescent ca persoană matură sexual. Perioada de pubertate la adolescenți are o serie de caracteristici.
- Creșterea activă a fetelor are loc între 10 și 12 ani.
- Băieții se dezvoltă cel mai intens la vârsta de 13-16 ani.
- Pusul de creștere este declanșat de o creștere a hormonilor în timpul pubertății.
- Corespondența înălțimii și greutății în această perioadă este adesea foarte condiționată.
- În timpul pubertății, adolescenții sunt adesea supraponderali.
Norma de greutate și înălțime a unui copil este un concept foarte condiționat. Acest parametru depinde de mulți factori și nu este întotdeauna o consecință a bolilor patologice. Trebuie doar să vă ghidați după tabelul de vârstă al ritmului de creștere și al greutății copiilor. Dar dacă un copil, indiferent de vârstă, câștigă sau slăbește prea activ, rata sa de creștere este foarte diferită de standarde, atunci ar trebui să consultați un gastroenterolog, genetician, endocrinolog și neuropatolog.
