Sarcina principală a părinților de la sfârșitul lunii august este pregătirea copiilor pentru școală, nu numai în ceea ce privește „echipamentul”, ci și în ceea ce privește psihologia. În timpul vacanțelor lungi, copiii își pierd capacitatea de a se concentra rapid pe o singură lecție, corpul lor se adaptează la timpul liber și „uită” de lecții, cărți și birouri.
În primul septembrie, copiii aleargă cu bucurie nu la școală, ci la o întâlnire cu prietenii. Dar trec câteva zile și oboseala cade asupra școlarilor, nu se mai grăbesc la cursuri, este dificil să-i scoți din pat devreme dimineața. Potrivit experților, așa se exprimă „sindromul de 1 septembrie”. Toți elevii, atât elevii din clasa întâi, cât și elevii de liceu, sunt susceptibili la această „durere”. Faptul este că revenirea la cursuri după o vacanță de 3 luni este foarte stresantă. Astfel de factori îl provoacă:
- Se tem că tot materialul studiat în ultimul an a fost uitat.
- Teama de a fi respins de colectiv.
- Îngrijorări cu privire la modul în care va avea loc întâlnirea cu profesorii, dacă vor fi introduse unele modificări care nu au fost menționate la sfârșitul anului trecut.
- Anxietate că notele vor scădea (la urma urmei, tot ce s-a învățat anterior a fost uitat).
- Stresul unei îndepărtări îndelungate de familie - acest sindrom este inerent, de regulă, la elevii din clasa I și la cei care au schimbat școala.
Ascultă-ți copilul. De ce vrea să meargă la școală la sfârșitul lunii august? Este dornic să-și împărtășească impresiile despre aventurile de vară, noile cunoștințe, văzute și auzite în timpul vacanței. Și niciunul dintre copii nu visează să ajungă la manuale și caiete cât mai curând posibil. Dreapta?
La sfârșitul primei săptămâni, euforia festivă trece, toate noutățile sunt spuse și învățate. Copilul își dă seama că a venit începutul anului școlar, mai este mult de lucru înainte. Și vine „sindromul de 1 septembrie”! Sarcina părinților este de a netezi cât mai mult această tranziție bruscă, pentru a asigura pregătirea confortabilă a copiilor pentru școală.
Cum să recunoaștem „inamicul”
- Simptomele sindromului de 1 septembrie sunt:
- nervozitatea și starea de spirit a copilului,
- oboseala și refuzul de a asculta părinții,
- lipsa de dorință de a vorbi despre școală,
- copilul are dificultăți de concentrare în timp ce termină temele școlare,
- somn sensibil agitat,
- pierderea poftei de mâncare sau dorința excesivă de a mânca mult și în mod constant, în special dulciurile,
- reclamații frecvente de cefalee.
În această perioadă dificilă pentru copil, nu îl poți acuza de iresponsabilitate și lene, să-l certezi pentru note mici, să se compare cu ceilalți copii, să se umilească și să arate nerăbdare cu comportamentul său. Modul în care va trece perioada de adaptare de la începutul anului școlar depinde nu numai de sfârșitul ei cu succes, ci și de viața copilului dumneavoastră - amintiți-vă acest lucru.
Cum să vă asigurați o adaptare confortabilă la noile condiții
În timpul sărbătorilor, copiilor li se oferă libertate maximă, regimul nu este respectat, toate forțele părinților, bunicilor sunt îndreptate să se asigure că copilul are odihnă. Copiii trec foarte repede și ușor la acest regim, dar pregătirea pentru școală le provoacă emoții negative și părinții iubitori încearcă să împingă această „afacere” cât mai mult posibil.
Majoritatea dintre noi credem că psihicul copilului este reconstruit foarte repede și 2-3 zile vor fi suficiente pentru ca acesta să intre în regimul de lucru. Dar acest lucru este departe de a fi cazul! Un copil are nevoie de 15-20 de zile pentru a se pregăti pentru începutul anului școlar. Durata depinde de depozitul de caracter și temperament. Oamenii melancolici sunt ușor vulnerabili, suferă dureros chiar și cele mai mici contracarări, dar ascund emoții puternice. Oamenii colerici - își exprimă violent starea de spirit, sunt dornici să „lupte”, dar se ard rapid și trec la o altă problemă.
O atenție deosebită ar trebui acordată acelor copii care depășesc reperul - mergeți la clasa întâi, treceți la clasa a V-a sau a X-a. Regimul se schimbă, personalul didactic, stresul fizic și emoțional crește. Este important să aveți răbdare și să arătați tact maxim copiilor în această perioadă.
Mereu pregătit?
Trebuie să începeți să vă gândiți să pregătiți copiii pentru școală în mijlocul sărbătorilor. Lăsați aderența și alimentația adecvată să devină tovarăși de divertisment și aer proaspăt. Cu o lună înainte de începerea anului școlar, trebuie să creșteți treptat timpul de somn - pentru a pune și trezi copilul mai devreme.
Citirea cărților - lăsați această activitate să devină obligatorie, dar nu o puteți forța. Introduceți citirea zilnică a literaturii interesante, chiar și online, dar pentru ca copilul să o citească. Copilul trebuie să aleagă singur timpul.
Elevii clasei I - dificultăți ale perioadei
Începutul anului școlar este cel mai dificil pentru elevii din clasa întâi. Nu este nevoie să forțezi copilul să studieze suplimentar după școală. Nu insista să participi la cluburi și secțiuni, lasă-l să meargă mult și să joace jocuri active după școală. Dar dacă un copil vrea să meargă la cursuri de dans, lupte sau pictură, nu vă descurajați. Doar asigurați-vă că nu obosesc sau nu distrag atenția de la programa școlară.
