Când devine trist, chiar vreau ca cineva să regrete și să ajute să facă față acestui sentiment. Și dacă nu era nimeni în jur? Nici o problemă! Apelați muzica pentru ajutor - va risipi toate gândurile triste și vă va ajuta să vă înveseliți.
Muzica are un impact emoțional foarte puternic asupra unei persoane - oamenii știau acest lucru din cele mai vechi timpuri. Cu ajutorul sunetelor melodioase, au încercat chiar să vindece bolnavii și să crească randamentul legumelor și randamentul laptelui vacilor. Și aceste experimente, de regulă, au dat un rezultat pozitiv. Secretul este că orice organism viu are propria sa vibrație, care poate fi „reglată” pentru o anumită undă. Și muzica o face cel mai bine.
Dovadă este comportamentul publicului la concertele rock. Cei mai impresionabili pot intra în isterie, mulți au agresivitate. Există chiar și cazuri cunoscute de sinucidere, care sunt asociate cu influența muzicii grele asupra psihicului. Un alt exemplu: în unele triburi africane, infractorii erau executați cu o lovitură de tambur. La început, frecvența ritmurilor bateriei corespundea ritmului bătăilor inimii umane, iar apoi ritmul tamburului a încetinit. Inima s-a adaptat la această frecvență și, în cele din urmă, s-a oprit.
Cu toate acestea, proprietatea muzicii de a regla o persoană într-un anumit mod poate fi folosită în scopuri bune. De exemplu, cu ajutorul melodiilor selectate corect, vă puteți îmbunătăți propria dispoziție. Se întâmplă așa: când ești trist, pornește muzica tristă și plânge puțin cu ea. Uneori lacrimile ajută la scăderea greutății și curățarea sufletului. Acest lucru, de altfel, se aplică și bărbaților care au fost învățați din copilărie să nu plângă. Acum psihologii spun că acest lucru este posibil și chiar benefic - inima va suferi mai puțin, deoarece stresul nu se va acumula.
Ești trist de melodie? Acum pornim mai multă muzică distractivă și mai ritmată. Să fie puțin mai ritmic decât precedentul, astfel încât să nu existe un protest intern. Această melodie cu o picătură, cu un grad, dar se va înveseli. Apoi pornim o melodie și mai rapidă. Încă nu este până la dans, dar totul din jur nu pare atât de trist ca acum o jumătate de oră, nu-i așa? Este timpul să accelerați ritmul și să treceți la o melodie mai ritmică și așa mai departe până când starea de spirit revine la normal.
Desigur, nimeni nu poate oferi un algoritm exact pentru numărul și calitatea melodiilor pentru o astfel de metodă, deoarece totul ar trebui să fie individual. Se poate sfătui în avans să faci o selecție de melodii diferite și să o experimentezi singură atunci când se întâmplă un moment de tristețe. Poate că, pentru a te înveseli, va trebui să nu asculți o melodie la fiecare etapă, ci două sau mai multe. Deci, empiric, puteți compune un algoritm personal pentru îmbunătățirea stării de spirit cu ajutorul muzicii.
