Uneori, un cuplu căsătorit care planifică un copil pentru o lungă perioadă de timp începe să se îngrijoreze: totul este în regulă la noi? Nu vă faceți griji din timp, deoarece chiar dacă ambii parteneri sunt absolut sănătoși, poate trece aproximativ un an până la momentul concepției. Dar după un an de eforturi infructuoase, este logic să contactați un ginecolog. Dacă aveți peste treizeci sau treizeci și cinci de ani, consultați sarcina dorită în șase luni. Pentru a vă crește șansele de a rămâne însărcinată, puteți calcula momentul cel mai potrivit pentru aceasta și puteți face dragoste intens în aceste zile. De data aceasta se numește ovulație.
Este necesar
Termometru, test de ovulație, calendar
Instrucțiuni
Pasul 1
Calculați literalmente. Ovulația, așa cum sa menționat deja, are loc aproximativ la mijlocul ciclului, undeva în zilele 14-16, pentru o convingere mai mare, puteți lua în considerare cu câteva zile înainte și o zi sau două după.
Pasul 2
Măsurați-vă temperatura corpului bazal. Cu un termometru, trebuie să măsurați temperatura din rect imediat după trezire. La mijlocul ciclului, temperatura crește ușor, ceea ce este un semn al apariției ovulației. Când temperatura depășește semnul 37 °, numărați înainte și înapoi din acea zi șase zile. Aceste zile sunt cele mai favorabile concepției.
Pasul 3
Aveți grijă la mucusul cervical. Înainte și în timpul ovulației, mucusul din vagin devine transparent și șiros, ca albul unui ou crud.
Pasul 4
Metoda simptomotermală este complexă, include păstrarea unui calendar de cicluri, monitorizarea mucusului, măsurarea temperaturii bazale.
Pasul 5
În cele din urmă, există teste speciale disponibile la farmacii. Sunt similare testelor pentru determinarea sarcinii: și acolo, după contactul cu urina, ar trebui să apară două linii transversale, una dintre ele, cea de control, confirmă corectitudinea testului, cealaltă arată o creștere a cantității de hormon luteinizant. in corp.
