Majoritatea părinților sunt siguri că până la șase luni, bebelușul nu simte nevoia de băuturi suplimentare. S-ar părea dificil să ne certăm cu acest lucru, dar nu trebuie să uităm că fiecare copil este diferit. În plus, există situații în care bebelușul are nevoie de lichid suplimentar. Nu mai puțin important este lichidul suplimentar și bebelușul, care se hrănește artificial sau mixt.
Ce puteți da unui copil să bea
În prima lună de viață, bebelușului nu i se va administra altceva decât apa fiartă purificată. Dacă firimitul refuză să bea, puteți îndulci ușor băutura cu o soluție de glucoză 5%.
Bebelușii de o lună și peste pot fi încurajați să bea ceaiuri de mușețel și fenicul. Întăresc imunitatea copiilor, au efect antibacterian, în plus, sunt excelente pentru colici și balonare.
De la vârsta de trei luni, se recomandă introducerea treptată a sucurilor de mere și pere în dieta copilului, iar de la cinci luni este permis sucul de caise, prune, cireșe, piersici etc.
Un copil de șase luni poate bea deja compot de casă. Preparate cu propriile mâini, astfel de compoturi pot extinde și îmbogăți în mod semnificativ dieta copilului cu vitamine.
Cum se face compot
Compotul pentru sugari trebuie făcut numai din ingrediente naturale de înaltă calitate, fără coloranți și arome. Materia primă ideală va fi produsele organice preparate de dumneavoastră. Este mai bine să gătiți compot de fructe uscate fără a adăuga zahăr, în cazuri extreme, îl puteți îndulci cu fructoză.
Pentru a pregăti un compot de mere uscate pentru bebelușul dvs., veți avea nevoie de o mână de mere uscate, apă și fructoză după gust. Clătiți bine merele și apoi înmuiați-le în apă caldă timp de zece minute. Apoi clătiți din nou bine fructele umflate și înmuiați-le în apă clocotită. Nu este necesar să gătiți compotul pentru o lungă perioadă de timp, să îl aduceți la fierbere, să reduceți focul și să gătiți timp de zece minute. Apoi scoateți băutura de pe foc și lăsați-o să se infuzeze sub capac. Se strecoară compotul finit și se răcește. Îndulciți puțin băutura înainte de a bea.
Beneficiile compotului de fructe uscate nu pot fi supraestimate. Oferă corpului copilului vitaminele necesare: A, B1, B2, B3, B3, B6; precum și oligoelemente: fier, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, sodiu.
Pe lângă mere, poți folosi și alte fructe. Deci, o băutură făcută din prune uscate va salva un copil de constipație, iar un compot asociat de vitamine din tot felul de fructe uscate va deveni nu numai o sursă de lichid suplimentar, ci și un mijloc excelent pentru întărirea imunității.
Metoda de preparare a diferitelor compoturi din alte fructe uscate nu diferă de rețeta pentru prepararea unei băuturi cu mere. Pe lângă fructele uscate, compoturile pentru bebeluși pot include fructe de padure și fructe proaspete, metoda de gătit nu se schimbă. Dar rețineți că este recomandabil să alegeți fructele și fructele de pădure obișnuite; este mai bine să refuzați ananas exotic, mango, fructul pasiunii etc.
De asemenea, nu trebuie uitat că produsele noi, inclusiv băuturile, trebuie introduse treptat în dieta copiilor, începând cu doze mici la intervale de 7-10 zile.
