Ceaiul pentru bebeluși sau compotul sunt rareori considerate alimente complementare. Medicii pediatri domestici preferă tot ceea ce nu aparține amestecului sau laptelui matern, pentru a-l numi alimente complementare. Inclusiv compot de fructe uscate.
Un copil din primul an de viață nu trebuie să se familiarizeze cu zahărul. Prin urmare, atunci când pregătiți orice fel de mâncare pentru un copil, ar trebui să vă abțineți de la acesta. Inclusiv în timpul gătirii compotului. Copiii mici nu înțeleg gustul la fel de mult ca adulții, nu au nevoie de dulceață suplimentară în alimente. Este suficient ca compotul să difere de amestecul obișnuit sau de sânul mamei.
Ce fructe uscate sunt potrivite
Copiilor care suferă de constipație li se poate oferi compot de prune în băutura lor. Are un puternic efect laxativ. Prunele nu sunt recomandate acelor copii ale căror mișcări intestinale sunt regulate. Poate provoca diaree sau tulburări de stomac.
Stafidele, care sunt adesea adăugate la compotul de fructe uscate, nu sunt recomandate copiilor cu vârsta de 6 luni. Există un risc ridicat de a crește producția de gaze și flatulența.
Caisele uscate au, de asemenea, un efect laxativ ușor, cum ar fi prunele uscate. Se adaugă la compot numai atunci când copilul are cel puțin 8 luni. Înainte de această vârstă, nu merită oferit, deoarece caisele uscate sunt greu de digerat și pot provoca disconfort stomacului unui copil.
Merele și pere uscate sunt ideale pentru primul compot pentru copii. Mai ales dacă acestea sunt fructe de casă recoltate singure, și nu amestecuri cumpărate dintr-un magazin de origine necunoscută.
Cum se gătește primul compot
Pe lângă faptul că nu este nevoie să adăugați zahăr la băutură, merită să ne amintim câteva alte reguli de bază. În primul rând, toate fructele uscate pentru compot se spală bine în apă curentă. În al doilea rând, acestea trebuie înmuiate în apă clocotită. În al treilea rând, nu este nevoie să gătești mult timp.
Primul compot de fructe uscate este o infuzie slabă de fructe uscate. Pentru a testa reacția bebelușului, trebuie să beți mono - mai întâi un tip de fructe. De exemplu, un măr.
Merele uscate sunt spălate, aburite în apă clocotită timp de 10-15 minute, fierte la foc mare sub capac timp de 5-7 minute, lăsate peste noapte. Dimineața, perfuzia concentrată trebuie diluată cu apă caldă fiartă. Compotul poate fi administrat printr-o sticlă sau dintr-o lingură.
Fiecare ingredient nou este introdus conform acestei scheme. Este posibil să amestecați mai multe tipuri de fructe uscate numai atunci când toate sunt verificate separat. Dacă copilul reacționează normal și corpul asimilează bine o astfel de băutură, atunci compotul nu poate fi limitat, înlocuind apa obișnuită în timpul zilei.
