Hrănirea complementară a unui copil cu vârsta sub un an este un proces extrem de responsabil, deoarece hrănirea necugetată cu produse aparent utile se poate transforma într-o alergie puternică și periculoasă sau poate duce la perturbarea funcționării organismului. Astfel, dacă părinții vor să-și învețe bebelușul de 8 luni la pepene verde, este important să o facă treptat și sub supravegherea unui medic.
Este pepene verde bun pentru un copil
O boabă mare și suculentă, pepenele verde conține din abundență vitamine din grupele B și C, pectine, fibre, fier și magneziu. Aceste substanțe participă activ la formarea sistemului musculo-scheletic al copilului, îi întăresc corpul și sporesc absorbția altor produse. În plus, pepenele verde constă aproape în întregime din apă, astfel încât utilizarea sa normalizează digestia, elimină toxinele acumulate din organism.
Cu toate acestea, este important să ne amintim că pepenele verde provoacă adesea reacții alergice chiar și la adulți. Este, de asemenea, contraindicat în prezența diabetului zaharat, a rinichilor și a bolilor pancreatice. Mamele care alăptează ar trebui să se abțină de la consumul acestei boabe în timpul sarcinii, precum și în timpul alăptării timpurii - până când copilul atinge vârsta de 6 luni.
Când să înveți un copil să facă pepene verde
Deja de la vârsta de șapte luni, bebelușului i se permite să ofere alimente complementare sub forma unei varietăți de fructe și legume, dar nu într-o formă întreagă, ci ca piure ras cu grijă sau suc proaspăt stors. Mai întâi trebuie să vă consultați cu medicul pediatru. El va examina bebelușul, va pune câteva întrebări despre alimentația sa, apoi va aproba noile alimente complementare și va prescrie mărimea de servire adecvată.
În primele câteva zile, se recomandă să îi dați copilului o linguriță de suc de pepene verde proaspăt, diluat cu apă în același raport. În absența reacțiilor alergice și a altor reacții negative, îi puteți oferi bebelușului o mână mică de pulpă de boabe (nu mai mult de 100-150 g pe zi), menținându-l la temperatura camerei. Din pulpă, trebuie mai întâi să îndepărtați toate oasele și, de asemenea, să le clătiți în apă.
Pentru ca pepenele să fie bine absorbit, este mai bine să îl dați bebelușului după masa principală ca desert. Indicatori importanți ai asimilării boabelor sunt urinarea și scaunul copilului. În zilele în care beți pepene verde, frecvența urinării și cantitatea de urină ar trebui să crească proporțional cu cantitatea consumată. În ceea ce privește scaunul, acesta trebuie să fie, de asemenea, în timp util și fără o schimbare a consistenței. În caz contrar, se recomandă excluderea temporară a pepenelui verde din dietă sau reducerea dimensiunii porției zilnice.
