Fructele sunt bune, iar părinții își doresc cât mai mult bine pentru copilul lor. Cu toate acestea, merită să ne amintim că este posibil ca corpul firimiturilor să nu fie pregătit pentru astfel de alimente complementare, deci este foarte important să monitorizăm reacția bebelușului la fructe și să urmăm anumite recomandări ale medicilor pediatri.
Cum să introduceți alimente complementare copiilor
Orice alimente complementare ar trebui să fie introduse câte un tip de produs la un moment dat și cu o diferență de cel puțin două săptămâni, astfel încât sistemul digestiv al copilului să se obișnuiască cu modificările nutriționale. Alimentele noi trebuie evitate în perioadele în care corpul bebelușului este vulnerabil, de exemplu, cu probleme cu intestinele, răcelile, orice stres. Este imperativ să se țină seama de starea de sănătate a copilului și cel mai bine este să consultați un medic pediatru înainte de a da primele alimente complementare. Recomandarea generală este să introduceți mai întâi piureul de legume, după un timp puteți adăuga cereale și fructe - diferite pe măsură ce copilul crește și este mai bine să începeți cu sos de mere.
Merită să ne amintim că multe alimente pot provoca alergii la un copil, prin urmare, din motive de siguranță, ar trebui să dați întotdeauna o mică mușcătură la gust și să vedeți reacția înainte de a da întregul fruct. Pentru prima dată, nu este nevoie să dați porții mari copiilor, chiar dacă nu există nicio reacție alergică - nu se știe cum va reacționa sistemul digestiv al bebelușului la astfel de inovații. Este mai bine să faceți acest lucru dimineața pentru a da copilului timp să reacționeze și după hrănirea principală cu lapte / formulă, deoarece fructele nu sunt un substitut complet pentru alimente. Doza recomandată timp de 6 luni este de aproximativ 50 de grame de produs (piure gata preparat).
Pot da kiwi unui bebeluș la vârsta de 9 luni?
Kiwi este un fruct sănătos. Este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C, potasiu, acizi organici, fibre și mulți alți micro și micronutrienți benefici, în timp ce are un conținut scăzut de zahăr. Consumul regulat de kiwi îmbunătățește funcționarea multor sisteme ale corpului, inclusiv a sistemului cardiovascular și digestiv. Cu toate acestea, rețineți că acesta este un fruct exotic, astfel încât reacțiile la acesta pot fi imprevizibile, mai ales la copii. Pediatrii nu recomandă introducerea de alimente din fructe până la 6 luni, iar cu kiwi, ar trebui să așteptați chiar mai mult - până la 12 luni. În 2003, au fost efectuate studii, în funcție de rezultatele cărora starea a doi din trei copii cu vârsta sub 5 ani s-a înrăutățit după un eșantion de kiwi, astfel încât medicii pediatri consideră că acest fruct este alergenic.
Cu toate acestea, acesta este un proces individual, dacă dați o cantitate mică, atunci în absența alergiilor, puteți introduce kiwi ca una dintre componentele piureului de fructe într-o cantitate mică, combinând, de exemplu, cu o banană, măr și alte fructe mai familiare. Și, desigur, la fel ca în cazul oricărei alimente complementare, fiți atenți la reacția bebelușului, în special la un astfel de produs exotic.
