În a 37-a săptămână de sarcină, bebelușul este deja considerat pe termen lung, iar mama ar trebui să fie pregătită pentru naștere, care poate începe în viitorul apropiat. Greutatea copilului până acum este de aproximativ 2,9 kg, iar înălțimea ajunge la 50 cm.
Ce simte o femeie
În a treizeci și șaptea săptămână, viitoarea mamă așteaptă începerea travaliului. Perioada maximă de gestație poate ajunge la 40-42 săptămâni (în limite normale), dar acum corpul femeii și copilul însuși sunt complet pregătiți pentru procedura viitoare. În acest moment, colul uterin s-a maturizat deja, iar lungimea acestuia este de aproximativ 1 cm. Dezvoltarea ulterioară a evenimentelor depinde de activitatea hormonilor femeii, care ar trebui să dea colului uterin un semnal pentru dezvăluirea maximă.
La apariția unei femei pot apărea mici modificări. Stăpânirea mișcărilor este încă prezentă, cu toate acestea, greutatea scade de obicei, ceea ce indică din nou pregătirea corpului pentru naștere. Pielea de pe abdomen este foarte întinsă, ceea ce poate provoca mâncărime, iar buricul deseori iese în afară. La unele femei, aici apare o dungă întunecată, dar după naștere, tonul pielii se uniformizează.
În a 37-a săptămână, viitoarea mamă poate experimenta următoarele fenomene:
- dificultate în digestie;
- diaree;
- greaţă;
- umflarea degetelor și degetelor de la picioare (va trebui să scoateți inelele și să treceți la pantofi largi).
Toate acestea sunt o reacție obișnuită a organismului la un stil de viață sedentar, un exces de sare în dietă și o încărcătură grea pe rinichi. Descărcarea vaginală în săptămâna curentă poate deveni mai subțire și mai intensă. Dacă încep să devină complet transparente și abundente, este mai bine să efectuați un test special de farmacie pentru scurgerea apei. Dacă simptomul este confirmat, este mai bine să apelați o ambulanță cât mai curând posibil și să mergeți la spital: nașterea va începe în orice zi.
Mucusul incolor cu pete gălbui sau roz poate fi adăugat la secrețiile obișnuite - un dop mucos care a protejat anterior intrarea uterului de infecții. Poate ieși în părți până la naștere, precum și după ele. Apariția unui simptom devine un semnal pentru încetarea completă a relațiilor intime, deoarece uterul este acum mai puțin protejat de influențe negative. Majoritatea femeilor excretă deja activ colostrul din sân.
Durere și complicații
Până la sfârșitul sarcinii, disconfortul îngrijorează din ce în ce mai mult o femeie. Ea poate experimenta:
- durere în perineu;
- disconfort la nivelul picioarelor;
- amorțeală a degetelor sub influența tulburărilor circulatorii;
- dureri dureroase la nivelul spatelui inferior și coapsei;
- trăgând durere în abdomenul inferior, însoțind descărcarea dopului mucos.
Este important să se monitorizeze natura descărcării. Impuritățile din sânge abundente devin un semn periculos, prin care se poate judeca că fătul este în pericol. De asemenea, un simptom rău este un abdomen dur, „pietros”. Acesta este un semn că uterul se află într-o stare de hipertonicitate, iar travaliul prematur și destul de dificil poate începe în orice moment.
Dezvoltarea copilului
Corpul bebelușului este deja pe deplin format și el se îngrășează treptat. Aspectul fătului în uter este pe deplin compatibil cu un copil pe termen lung. Ascultă activ sunetele înconjurătoare și poate distinge obiectele situate în jurul său, culorile și formele lor. Desigur, vocea mamei sale rămâne melodia lui preferată. Organele sistemului digestiv sunt implicate activ în muncă. În intestine se formează treptat primele fecale (meconiu), care deocamdată se excretă împreună cu urina femeii.
Placenta îmbătrânește, astfel încât bebelușul primește mai puțin oxigen și substanțe nutritive. Acest lucru este destul de normal: așa i se transmite un semnal că în curând va trebui să respire cu plămânii la forță maximă, iar dieta nutritivă va fi înlocuită cu lapte matern. Într-un organism mic, hormonul "cortizon" este produs în mod activ, datorită căruia copilul este capabil să efectueze independent mișcări de înghițire și respirație.
Procesele complexe care au loc în creier dau deja semnalele necesare membrelor, datorită cărora copilul va învăța treptat să se târască și să meargă. Neuronii direcționează în mod activ impulsurile nervoase pe tot corpul, făcând munca sa armonioasă. Reflexele, în special suptul, devin din ce în ce mai stabile. Acesta este motivul pentru care bebelușul își suge deja degetul cu forță și putere în timp ce este treaz, pregătindu-se astfel pentru hrănirea viitoare.
Pe lângă somn și supt un deget, copilul mișcă activ brațele și apucă periodic cordonul ombilical. Mușchii lui se relaxează des și pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât mișcările se pot reduce. Mamele nu ar trebui să se îngrijoreze de acest lucru și se pot bucura de mult așteptata liniște sufletească din stomac.
Puful a dispărut practic din corpul bebelușului, iar pielea devine roz deschis datorită formării stratului de grăsime subcutanat. Capul este acoperit cu păr. Unghiile cresc și ele, mergând dincolo de degete. Craniul nu a devenit încă complet osificat, deci capul este încă moale și, în viitorul apropiat, acest lucru va ajuta la mersul de-a lungul canalului de naștere. Cartilajele nazale și ale urechii continuă să se îngroașe, datorită cărora urechile și nasul complet formate sunt vizibile pe capul bebelușului. Formarea sistemului reproductiv, inclusiv a organelor genitale externe, se apropie de sfârșit.
Recomandări pentru viitoarea mamă
Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l facă o femeie acum este să se acorde moral la naștere. Trebuie să fii pregătit pentru faptul că contracțiile pot începe în orice moment. Probabil, la una dintre clinicile prenatale recente, medicul a stabilit deja data optimă pentru spitalizare și, de asemenea, a transmis toate recomandările de bază, ținând cont de starea actuală de sănătate. Este important să știm deja în ce maternitate va avea loc nașterea, precum și să ne întâlnim cu un specialist care să le ia.
De asemenea, aveți grijă de următoarele:
- Adună geanta la spital.
- Mergeți cu măsură și nu uitați de treburi.
- Dacă ați purtat anterior un bandaj, acesta trebuie îndepărtat pentru a asigura coborârea abdominală în timp util.
- Mâncați o dietă sănătoasă și beți cât mai multă apă. Ar trebui să fie hrană îmbogățită și preferabil naturală aburită. Cantitatea de apă trebuie să fie de cel puțin 1,5 litri pe zi. Pentru a evita constipația, adăugați fructe uscate și produse lactate în dietă.
Mai ai puțin timp să înveți regulile îngrijirii copiilor. Problemele legate de alăptare sunt deosebit de importante. Dacă este posibil, participați la cursuri pentru viitoarele mame, care includ și o mică activitate fizică. Împreună cu soțul tău, poți alege un nume pentru bebeluș, dacă nu ai venit încă cu unul.
