Frica de naștere poate fi asociată cu diverși factori. Unele dintre femei se tem de durerile de travaliu, alți reprezentanți ai sexului mai slab cred că după nașterea unui copil, silueta lor nu va fi niciodată frumoasă, iar alții sunt îngrijorați de sănătatea copilului nenăscut. Toate temerile pot fi calmate aflând mai multe despre modul în care merg sarcina și nașterea.
Teama de naștere
Unele nașteri sunt dureroase și chinuitoare, dar nu toate. Frica înaintea durerii este lipsită de sens și dăunătoare. Într-adevăr, din cauza stresului și a panicii, senzațiile din timpul nașterii vor fi mai puternice și mai dureroase decât cu o atitudine mai calmă față de proces.
Uneori, viitoarele mame își agravează situația, fiindu-le prea frică și escaladând situația.
Aflați cum merge procesul de naștere. Acest lucru nu ar trebui făcut pe baza filmelor de lung metraj, în care actrițele-femei în timpul nașterii țipă cu toată puterea și tinerii leșină, ci pe literatură specială. Când veți deveni mai clar cu privire la proces, veți înțelege ce trebuie să faceți pentru a face nașterea mai rapidă și mai ușoară. În loc să vă așteptați la o suferință insuportabilă, concentrați-vă asupra modului de a naște corect.
Frica pentru copil
Uneori femeile se tem foarte mult de sănătatea copilului nenăscut. În ciuda lipsei oricăror informații despre dezvoltarea bolilor, aceștia se chinuie cu gânduri diferite despre posibile patologii care vor fi cu siguranță găsite la un nou-născut. Unii reprezentanți ai sexului frumos cred că bebelușul lor trebuie să colecteze cu siguranță viciile tuturor membrilor familiei.
Aceste reflecții nu sunt doar nefondate, ci pot face rău real. Amintiți-vă că gândurile sunt materiale. Preocuparea serioasă a viitoarei mame cu privire la sănătatea copilului poate provoca dezvoltarea unui fel de boală. Într-adevăr, în acest caz, mintea subconștientă poate lucra la sugestie.
Încearcă să fii obiectiv și nu te mai îngrijora de lucrurile care nu s-au întâmplat încă.
Îngrijorări legate de propria sănătate
Uneori femeilor le este frică să nască, deoarece consideră că nașterea poate provoca o lovitură gravă sănătății și frumuseții lor. Da, după nașterea unui copil, cifra se poate schimba, există riscul unor anumite boli, cum ar fi mastita sau hemoroizii, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Unele boli pot fi evitate cu ajutorul prevenirii și respectului pentru corpul dumneavoastră. Cifra poate fi restaurată cu exerciții fizice și diete. Există multe exemple despre modul în care tinerele mame arată minunat după ce au născut. Starea ta depinde în mare măsură de eforturile tale. Și această frică nu poate împiedica fericirea să fie mamă.
Teama de a nu face față
Se întâmplă ca femeilor să le fie frică să nască din cauza situației financiare instabile din țară în general sau din familie în special. Se întâmplă ca viitoarele mame să se îndoiască de abilitățile lor pedagogice și să creadă că nu vor putea face față creșterii unui copil.
Desigur, aceste temeri se pot materializa. Dar, de dragul copilului, puteți încerca să găsiți o cale de ieșire dintr-o situație financiară dificilă, să căutați informații despre cum să creșteți un copil, să cereți ajutor rudelor. Gândiți-vă dacă temerile dvs. sunt o reacție defensivă a corpului, care pur și simplu nu este pregătită pentru apariția unui copil. Este important să îți realizezi destinul și să te pregătești temeinic pentru acest important rol feminin - rolul unei mame.
