În viața fiecărei persoane există întâlniri și despărțiri, sentimente reciproce și dragoste nefericită. Bucuriile dragostei sunt luate de oameni de la sine. Cu dificultăți de relaționare și sentimente neîmpărtășite, mulți nu știu ce să facă. Pentru a face mai ușoară experiența iubirii nefericite, ar trebui să priviți situația din alte unghiuri.
Instrucțiuni
Pasul 1
Glonț într-o relație eșuată. Sfârșitul este sfârșitul, trebuie să iei decizia celui ales și să te împaci cu el. Mulți oameni se agață de foștii lor dragi mult timp: luni sau chiar ani. Acest lucru le strică viața și viața acelor oameni pe care nu-i pot uita.
Pasul 2
Nu ține persoana apropiată de tine. Dacă nu mai are sentimente, comunicarea cu el nu vă va mai provoca alte emoții, cu excepția amărăciunii și a resentimentului. Apreciază-te ca persoană. Nu te umili în fața fostului tău iubit, amenințând cu anumite acțiuni față de el. Acest lucru este scăzut și nedemn.
Pasul 3
Acceptați alegerea cuiva drag. Oricine are dreptul să acționeze în viață așa cum spune inima. Dacă fostul ales a decis să te părăsească, o va face. Cea mai bună cale de ieșire în situația ta este să suporti o perioadă dificilă în care se pare că viața s-a terminat și nu va mai fi ușurare.
Pasul 4
Nu vă acordați faptul că vă așteaptă un viitor sumbru, că nu puteți găsi o persoană mai bună și mai frumoasă decât fostul vostru iubit. Aceasta este o poziție profund eronată. Persoana care te-a părăsit ți se pare atât de perfectă, pentru că îi păstrezi în memorie calitățile sale bune.
Pasul 5
Gândește-te la toate defectele partenerului tău. La urma urmei, fiecare persoană le are. Poate că a fost ceva extrem de enervant în dragul tău. Puteți chiar să notați toate avantajele despărțirii pe o bucată de hârtie și să le recitiți la prima dată după despărțire.
Pasul 6
Folosiți auto-hipnoza. Dacă depresia după o despărțire durează mai mult, atunci puteți solicita ajutor de la un psiholog sau puteți încerca să vă reglați singur asupra pozitivului. Repetați următoarele fraze cât mai des posibil pe parcursul zilei:
- Sunt fericit și mulțumit de viață;
- numai asta se întâmplă în viața mea care o schimbă în bine;
- Sunt puternic și nu mă tem de nicio problemă;
- Atrag dragostea și fericirea spre mine.
Pasul 7
Nu te retrage în tine. Continuați să trăiți viața la maximum, discutați cu prietenii, fiți în centrul acțiunii. Acest lucru vă va distrage atenția de la gândurile triste și vă va face să mergeți mai departe.
Pasul 8
Gândiți-vă la dragostea nefericită ca la un test de rezistență care vă va face mai puternici și mai rezistenți. Sentimentele plecate fac loc pentru altele noi, poate mai luminoase, mai frumoase și de lungă durată.
Pasul 9
Menține-ți stima de sine. Dacă trebuie, din cauza circumstanțelor, să te întâlnești adesea cu fostul tău iubit, nu-i arăta că te simți rău și suferi fără el. Acest lucru va flata doar persoana și nu vă va diminua suferința.
Pasul 10
Iubește-te și experimentează despărțirea cu demnitate. Renunțând la sentimente vechi, veți găsi în curând dragoste nouă.
