Prima dragoste este întotdeauna sentimente sincere, sărutări tandre, întâlniri atingătoare. Dar nimic nu durează pentru totdeauna sub lună - pleacă și iubirea. Cum să supraviețuiești primei tale iubiri?
Instrucțiuni
Pasul 1
Prima durere este întotdeauna insuportabil de dureroasă. După despărțire, se pare că lumea s-a prăbușit. Singura ta fericire te-a părăsit și nu ești destinat să experimentezi din nou astfel de emoții. Crede-mă, timpul se vindecă - emoțiile, evenimentele vesele și triste sunt șterse din memorie. Și te-ai întors în rânduri. Este important să nu vă închideți sau să vă desfaceți; ar trebui să începeți prin plâns. Depresia ușoară încă nu poate fi evitată. Deci, este mai bine să nu-l păstrați în interior și, prin urmare, să nu vă agravați starea. Mănâncă bomboane de ciocolată, întinde-te pe canapea, urmărește melodramele de dragoste și plânge. Dar nu ar trebui să întârziați cu acest lucru, altfel vă veți transforma într-o asistentă teribilă și plâns.
Pasul 2
Ține-te ocupat. Mai bine mergeți la sport - întotdeauna distrage atenția de la gândurile inutile. În plus, activitatea fizică extenuează foarte mult corpul și pur și simplu nu veți avea timp să vă lăsați descurajați. Este un păcat să te complaci în deznădăjduire atunci când există alte păcate.
Pasul 3
Dacă ești abandonat, atunci, cu siguranță, stima de sine a scăzut și tinde la zero. Nu căuta motive în tine. Nu știi niciodată cu siguranță ce se întâmplă în capul unei persoane. Ești cine ești și nu este nevoie să te omori dacă altcineva este preferat de tine.
Răsfățați-vă. O schimbare de imagine are un efect benefic asupra dispoziției: revopsiți și tundeți părul, cumpărați câteva ținute noi pentru garderoba dvs. O baie cu sare de mare și uleiuri aromate vă va relaxa și va da viață nouă.
Pasul 4
Ia-ți mai mult timp pentru tine și nu te teme să fii singur. Găsește-ți o cină elegantă sau citește o carte interesantă, urmărește filmul tău preferat. Acum puteți face orice vă place, în cadrul, bineînțeles, al Codului penal. Ești proprietarul vieții tale, nu trebuie să cauți compromisuri cu nimeni. Bucură-te să fii singur.
Pasul 5
Dacă singurătatea nu este pentru tine și te simți ca un șoarece încolțit, ia-ți un animal de companie. Mai bine un câine. Plimbările de seară, hrănirea, vizitarea medicului veterinar și alte griji minore vă vor ocupa mult din timpul pe care l-ați putea petrece pentru a regreta experiența proastă a primei iubiri. Un alt plus clar: vi se va oferi dragoste sinceră și o încărcare de energie pozitivă. Veți simți un sentiment al importanței, al importanței și al nevoii voastre, pe care vă va lipsi clar după despărțire.
Pasul 6
Dacă toate încercările pe care le-ați făcut nu au succes, atunci ar trebui să solicitați ajutor unui psiholog calificat care va căuta oportunități și metode pentru a scăpa de depresie și albastru la un nivel psihologic mai profund. De asemenea, poți vorbi întotdeauna cu mama ta, care va înțelege întotdeauna, te va înconjura de căldură și grijă și va oferi sfaturi valoroase. Dacă ești un blogger avansat, poți cere ajutor și sfaturi pe diferite forumuri, pe rețelele de socializare și în alte asemenea Resurse Internet.
Pasul 7
Prima dragoste este un sentiment minunat care ne inspiră și dă lumea peste cap. Nu fi izolat. Nu vă amărați de întreaga lume, pentru că este atât de frumoasă. Amintiți-vă numai lucruri bune. Fii bucuros că această persoană a fost în viața ta, că a predat multe. Soarta nu se va aștepta mult - va trimite una nouă, strălucitoare. iubire plină de farmec și emoție.
