Picioarele plate sunt un diagnostic comun al copilăriei. Cu atenția cuvenită a părinților, acesta poate fi ușor corectat. Va fi nevoie de multă forță și perseverență atât de la adulți, cât și de la copil. Iar rezultatul va face doar plăcere - picioare puternice și frumoase și un spate sănătos. Deci munca merită.
Instrucțiuni
Pasul 1
Băi de sare
Este util să faceți băi de sare pentru picioarele bebelușului de mai multe ori pe săptămână. Va trebui să faceți stoc de sare de mare, deoarece va dura mult: 1 lingură pe litru de apă. Se ia un lighean, se toarnă sare în el și se toarnă apă. Temperatura băii nu trebuie să fie mai mare de 37 de grade. Este mai bine să puneți copilul pe un scaun sau scaun înalt. Dacă îl puneți într-un lighean, picioarele vă vor răni din cristalele de sare, care aproape niciodată nu se dizolvă complet. Pentru comoditate, bazinul este situat pe o mică bancă sau stand. Baia durează aproximativ 20 de minute. După aceea, picioarele copilului trebuie clătite cu apă curentă, șterse și puse șosete.
Pasul 2
Încălzirea cu parafină sau ozokerită
Mulți oameni efectuează această procedură acasă. Dar dacă aveți dubii, trebuie să contactați clinica. Asistenta medicală va efectua perfect aplicații de parafină la temperatura potrivită. De asemenea, este mai bine să mergeți la sala de fizioterapie atunci când ortopedul a recomandat încălzirea mai multor părți ale corpului cu parafină: picioare, coadă și gât, de exemplu. În condițiile policlinicii, copiii se comportă mai calm și este mai ușor pentru mama.
Pasul 3
Masaj
O dată la 6 luni, masajul este recomandat chiar și copiilor complet sănătoși de peste 1 an. Cu picioarele plate, este, de asemenea, necesar. Este foarte posibil să apelați un specialist acasă sau să mergeți la clinica pentru copii. Acum toți au proprii terapeuți de masaj care oferă servicii plătite. Deci, nu trebuie să așteptați la coadă pentru o lungă perioadă de timp, ca pentru unul gratuit programat. Și dacă copilul este încălzit, atunci masajul imediat după acesta va da un efect mai mare decât fiecare procedură separat.
Acei maseuri care vin acasă arată adesea gimnastică. După ce au văzut execuția corectă a exercițiilor, părinții le repetă cu ușurință împreună cu copilul.
Este recomandabil ca un copil cu picioarele plate să maseze și picioarele folosind diferite bile și „arici”. Nu sunt foarte scumpe și sunt vândute acum în orice departament pentru copii sau sport.
Pasul 4
Fizioterapie
Podologii prescriu adesea electroforeză sau amplipulse. Prima dintre aceste proceduri poate fi efectuată acasă. Aparatul de electroforeză este foarte mic; mulți maseuri îl cumpără și îl închiriază clienților lor.
Fiecare cameră de fizioterapie are întotdeauna atât electroforeză, cât și amplipulse. În clinică, astfel de proceduri sunt întotdeauna gratuite dacă există o recomandare de la un kinetoterapeut. Prin urmare, după ortoped, trebuie să vizitați un astfel de specialist.
Pasul 5
Încălțăminte și branțuri ortopedice
Întotdeauna cu picioarele plate, copilul ar trebui să poarte pantofi speciali cu branțuri care să asigure arcada piciorului în poziția corectă. Prețul unor astfel de pantofi este puțin mai mare decât al celor simpli. Dar a-l purta constant este o necesitate.
Branțurile sunt achiziționate gata făcute sau făcute la comandă în funcție de măsurătorile bebelușului. Uneori, în al doilea caz, maestrul mărește gratuit dimensiunea în timpul anului, dacă piciorul a crescut. Prin urmare, nu vă fie teamă de prețul ridicat al unor astfel de branțuri individuale, deoarece acestea vor rezista mult timp.
