Pentru majoritatea oamenilor, separarea de cei dragi este un adevărat test. O persoană începe să se simtă singură, abandonată, nu își găsește un loc pentru sine. Doar un personaj dezvoltat te va ajuta să nu suferi în timpul separării.
Instrucțiuni
Pasul 1
Suferința este adesea egoistă. Așadar, dacă unui prieten apropiat i se oferă un loc de muncă bun în străinătate, este mai probabil să vă gândiți cât de dificil va fi pentru voi fără el. Și numai atunci te vei bucura pentru tovarășul tău. Și totul pentru că comunicarea a devenit obiceiul tău, ai căzut într-un fel de dependență de ea. Prin urmare, dacă vrei să te vindeci de melancolia separării, privește adânc în tine. Cu toții trăim într-un singur spațiu și o persoană foarte apropiată va rămâne întotdeauna așa pentru dvs., chiar dacă vă aflați în puncte opuse ale globului. Gândește-te mai des la asta.
Pasul 2
Circumstanțele separării variază. Uneori, o persoană se confruntă cu o alegere: să plece sau să meargă după o persoană dragă. La rândul său, aceasta înseamnă și separarea de casă, de mulți oameni etc. Cel mai dificil lucru în această situație este pentru cei obișnuiți să mângâie, în oricare dintre manifestările sale. Dar lumea nu stă pe loc, așa că nici o persoană nu ar trebui să se relaxeze. Dacă mergi cu îndrăzneală spre schimbare, durerea despărțirii nici măcar nu te va vizita. Viitorul nu este cunoscut de nimeni, așa că este mai bine dacă ești întotdeauna pregătit pentru neașteptat.
Pasul 3
Dar, desigur, este dificil pentru o persoană să se educe pentru a fi rezistentă la orice lipsă. Prin urmare, despărțirea poate fi foarte dificilă să ne împăcăm. Munca va fi un medicament eficient în acest caz. Aceasta se referă nu numai și nu atât la activitățile dvs. zilnice de generare a veniturilor. Lucrarea poate fi și spirituală, de exemplu, citirea cărților, mersul la un muzeu. Dedicați-vă timpul liber unei varietăți de activități care vă pot captiva. Scopul lor este să te facă să uiți de dor, deci este mai bine să fie cu adevărat interesante și plăcute pentru tine. Exerciții sportive, plimbări în aer curat, comunicare cu prietenii ajută. Încercați să nu stați singur și în jur - atunci prea repede puteți „aluneca” în melancolie. De îndată ce te prinzi simțindu-te din nou trist, trimite mental persoanei pe care tânjești după salut. Nu vă gândiți cât de rău sunteți fără el, dar din toată inima îi doriți fericire și succes.
