Somnul neliniștit al bebelușului pe timp de noapte indică orice probleme în bunăstarea copilului. Este foarte important să se determine în timp cauza somnului slab al bebelușului, atât pentru confortul părinților, cât și pentru sănătatea copilului însuși.
Instrucțiuni
Pasul 1
Aerisiți grădinița înainte de culcare. Condițiile incomode pot provoca tulburări de somn ale copilului. Temperatura optimă în camera copiilor este de 18-20 ° C. Nu vă supraîncălziți copilul, dar nu-l lăsați să doarmă la curent. Atenție la umiditate, mai ales iarna.
Pasul 2
Solicitați sfatul unui neurolog. Principalele cauze ale somnului agitat al bebelușilor sunt adesea asociate cu boli congenitale ale sistemului nervos central. De exemplu, cum ar fi encefalopatia, presiunea intracraniană crescută. Faceți examinări ale creierului - o tumoare poate provoca insomnie.
Pasul 3
Fii atent la modul în care se simte copilul tău. Poate că este bolnav de boli infecțioase, cum ar fi gripa, meningita, encefalita. Măsurați temperatura corpului bebelușului. La temperaturi peste 38 ° C, somnul bebelușului va fi în mod natural deranjant.
Pasul 4
Examinați copilul pentru boli ale urechii (otita medie) și disbioză. Aceste probleme de sănătate sunt însoțite de dureri severe, ascuțite, care îngreunează copilul să doarmă bine toată noaptea.
Pasul 5
Faceți un test de scaun pentru prezența microorganismelor. De exemplu, oxiurii au un efect dăunător asupra corpului bebelușului, mâncărimea îl îngrijorează, sistemul nervos este otrăvit de toxine. Somnul neliniștit poate fi cauzat și de dermatită atopică (diateză) sau alergii.
Pasul 6
Încercați să aflați motivul stării de veghe constante de la copil însuși, dacă acesta a învățat deja să vorbească. Foarte des, bebelușii de la trei la cinci ani sunt chinuiți de coșmaruri, frica de întuneric, teama de dezastre naturale și moarte. Școlarii își fac griji cu privire la lecțiile neînvățate, răspunsurile proaste la tablă, relațiile proaste cu profesorii sau colegii de clasă. Încearcă să vorbești cu copilul tău, ajută-l să depășească fricile. Nu o poate face singur.
Pasul 7
Urmați un program strict de somn și trezire pentru copilul dumneavoastră. Puneți copilul în pat în același timp. Evitați jocurile active zgomotoase înainte de culcare. Creați-vă ritualul zilnic de culcare - scăldat, poveste de culcare, cântec de leagăn, sărutări, urări de noapte bună și multe altele.
