Laptele și formulele materne nu mai pot satisface nevoile nutriționale ale unui bebeluș de 5-6 luni. Prin urmare, de la această vârstă, copilul trebuie să introducă alimente complementare. Primul fel poate fi piureul de legume.
Instrucțiuni
Pasul 1
Primele legume din dieta copilului sunt dovleceii, broccoli, conopida. Au o structură delicată, sunt bine absorbiți de corpul copilului, nu provoacă reacții alergice și balonare la bebeluși. Introduceți toate alimentele complementare noi în dieta bebelușului în porții foarte mici, începând cu o jumătate de linguriță. Utilizați alăptarea sau formula pentru a vă hrăni copilul.
Pasul 2
Timp de trei zile, observați reacția - dacă firimiturile au manifestări de alergii și probleme digestive. Dacă pielea bebelușului este curată, scaunul este normal, în decurs de una până la două săptămâni, aduceți doza la norma de vârstă (150-180 ml), înlocuind hrana de o zi cu năluci vegetale. Mai întâi, pregătiți un piure cu un singur component, pe măsură ce firimiturile se obișnuiesc, adăugați o legumă nouă în vas. Condimentați piureul de cartofi cu câteva picături de ulei de măsline nerafinat.
Pasul 3
Piureul de legume ar trebui să fie hrănit cu lingură, dar ar trebui să fie destul de curgător la început. Când bebelușul învață să scoată mâncarea din lingură și să înghită bine, treceți la o consistență mai groasă. Odată cu apariția dinților, alimentele copilului pot conține bucăți separate bine gătite - pentru antrenament în mestecat. Pentru un copil de 10-12 luni, legumele fierte pot fi pur și simplu frământate cu o furculiță. Deci treptat copilul va învăța să mănânce feluri de mâncare mai groase și mai dense.
Pasul 4
Dacă micuțului tău nu îi place la început piureul de broccoli sau măduva vegetală, nu-ți face griji. Îndepărtați calm farfuria și oferiți sânul sau formula bebelușului. Data viitoare, faceți conopidă, dovleac, napi sau piure de morcov pentru el. Vedeți cum bebelușul va transfera noua mâncare. Încercați să oferiți din nou alimente respinse de bebeluș în două sau trei săptămâni.
