Piureul de legume este un fel de mâncare complet nou și destul de neobișnuit pentru un copil. Prin urmare, prima cunoaștere a alimentelor noi trebuie făcută cât mai plăcută și sigură pentru sănătatea bebelușului.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a evita problemele, luați o lingură moale pentru hrănire. Nu forțați copilul să mănânce, pur și simplu așezați calm o lingură de piure de legume pe buze și așteptați ca copilul să-l ia în gură singur. Fiți pregătiți mult timp pentru a vă hrăni.
Pasul 2
Legumele sunt capabile să activeze activitatea tractului gastro-intestinal. Fibrele conținute în ele contribuie la funcționarea acesteia și la stabilirea producției de enzime. În plus, bebelușul, alături de piureul de legume, primește vitamine și substanțe nutritive naturale.
Pasul 3
Pentru copiii hrăniți cu biberonul, se recomandă administrarea de piure de legume de la 5 luni. Și copiii care sunt alăptați - de la 6 luni. După 7 luni, gălbenușul poate fi injectat, începând cu o cantitate mică și crescând treptat volumul la ½ linguriță.
Pasul 4
Piureul de legume nu durează mult timp pentru a se prepara, așa că ar trebui să fie gătit chiar înainte de hrănire.
Pasul 5
Cele mai dulci și mai ușoare legume pentru stomacul unui copil sunt morcovii și dovleacul. Sunt capabili să normalizeze funcția intestinului și conțin vitamina A, care este foarte benefică pentru vedere. Dar rețineți că legumele viu colorate pot provoca reacții alergice la copii. Acest lucru se aplică și roșiilor.
Pasul 6
Piureul de mazăre și fasole va fi foarte util. Dar nu este recomandat să le hrăniți copiilor cu vârsta de până la 7-8 luni. Acestea conțin zaharuri și fibre vegetale specifice care pot provoca colici și iritarea mucoasei intestinale. În plus, este mai bine să amestecați acest piure cu alte legume și să nu-l dați în formă pură.
Pasul 7
Introducerea de piure de cartofi ar trebui să aibă loc alternativ, cu un interval de cel puțin 3 zile. Dacă ai introdus mai multe legume, iar copilul nu este alergic, îi poți oferi un platou cu legume.
Pasul 8
Asigurați-vă că spălați legumele înainte de a găti cu apă curentă, frecați cu o perie rigidă și lăsați-o în apă curată timp de 20-30 de minute. Gatiti-l fara coaja la foc mic. După gătit, frecați-le pe o răzătoare fină sau tăiați-le într-un blender. Puteți amesteca piureul finit cu laptele matern sau formula.
Pasul 9
La prima etapă a introducerii piureului de legume în dieta copilului, dați-i 1 linguriță dintr-un vas cu un singur component. Apoi creșteți treptat porția. Un copil poate mânca aproximativ 150-200 de grame de piure de legume odată.
