În ciuda faptului că părinții iubitori încearcă să facă meniul copiilor cât mai divers și util, copiii au adesea propria lor părere despre ceea ce ar trebui să fie prezent în el. Fiecare familie are propriile obstacole, dintre care unul poate fi carnea, pe care nu toți copiii de trei ani pot fi convinși să o mănânce.
Copilul nu mănâncă carne
Carnea este o sursă de proteine animale și este necesară pentru dezvoltarea completă a corpului, dar situațiile în care un copil refuză carnea sub orice formă sunt destul de frecvente, prin urmare nu merită să facem o tragedie din aceasta. În primul rând, preferințele gustative ale copiilor se schimbă destul de repede și este foarte posibil ca după un timp să aprecieze gustul acestui sau al acelui produs din carne, ceea ce îi va liniști pe părinți.
În al doilea rând, în loc să facă un scandal din fiecare masă și să încerce să hrănească bebelușul cu carne care nu-i place atât de mult, este mult mai util atât digestiei, cât și sistemului nervos să aleagă produse alternative la carne. Dacă un copil este gata să mănânce un anumit tip de carne sau un fel de mâncare din aceasta, nu trebuie să vă faceți griji că meniul său nu este divers. Orice tip de carne este o sursă de proteine, iar abundența alimentelor este mai mult un semn al unei societăți prospere social.
Substanțele găsite în carne pot fi găsite și în pește și fructe de mare, brânzeturi, nuci, leguminoase, broccoli.
Este necesar să forțați copilul să mănânce carne
Nu trebuie să hrăniți forțat un copil cu niciun produs, deoarece acest lucru este nenatural și poate duce la traume psihologice. Mâncarea ar trebui să fie distractivă, nu asociată cu pedeapsa, scandalul sau tortura. Este rău când încearcă să facă un cult din asta. Prin urmare, are sens să fii viclean și să nu încerci să șantajezi cu absența televizorului sau a dulciurilor în timp ce renunți la carne, acest lucru nu va duce la nimic bun.
Una dintre consecințele hrănirii forțate este provocarea vărsăturilor unui copil și acesta este un alt motiv pentru care nu ar trebui să încercați să rupeți cu forța preferințele gustative.
Mâncăruri din carne pentru un copil de trei ani
Aici puteți merge în două moduri: fie serviți mâncăruri familiare netradiționale și originale, fie adăugați carne acelor alimente pe care copilul le consumă. Un exemplu al primei abordări ar fi chiftelele sau cotletele în miniatură, care au spaghete lipite peste tot, făcându-le să arate ca arici țepoși. Sau un om de zăpadă făcut din chifteluțe și decorat cu morcovi adevărați și o găleată de alb de ou pe cap.
În ceea ce privește opțiunile pentru feluri de mâncare în care puteți adăuga carne pentru un copil de trei ani, practic nu există restricții. Acestea pot fi găluște de casă, plăcinte cu carne tocată, clătite, sarmale, ardei umpluți. Carnea tocată poate fi adăugată pastelor, pe care mulți copii sunt încântați să le mănânce, amestecând supă sau terci. Așadar, nu mai rămâne decât să arăți imaginație și să găsești rețeta care îi va plăcea copilului.
