După ce copilul atinge vârsta de 4 luni, mamele se gândesc dacă este timpul să introducă alimente complementare. Pentru a familiariza un copil cu mâncarea pentru adulți, ar trebui să se acorde atenție nu numai vârstei copilului, ci și altor factori.
Organizația Mondială a Sănătății recomandă începerea introducerii alimentelor complementare după ce copilul are 6 luni. Pediatrii ruși recomandă introducerea primelor alimente pentru adulți la vârsta de 4-6 luni în dieta bebelușului. Mama ar trebui să fie ghidată de acești termeni, ținând cont de disponibilitatea copilului de a se familiariza cu alimentele complementare.
În primul rând, dacă o femeie alăptează, trebuie să evaluați integritatea nutriției sale. Dieta zilnică a mamei ar trebui să conțină carne, produse lactate, cereale, legume și fructe. Dacă o femeie nu reușește acest lucru, nu trebuie să întârzie introducerea alimentelor complementare, altfel copilului îi lipsesc substanțele necesare.
Urmăriți cum bebelușul dvs. se îngrașă. Normele de conformitate pentru greutate, înălțime și vârstă sunt indicate pe coridoarele dezvoltării copilului.
De asemenea, ar trebui să evaluați interesul bebelușului pentru mâncarea pentru adulți. Dacă copilul monitorizează îndeaproape modul în care părinții mănâncă și își atrage mâinile pe farfurii, el a dezvoltat un interes pentru mâncare și poate începe introducerea de alimente complementare.
Unii pediatri recomandă amânarea hrănirii cu alimente noi dacă bebelușul nu stă deja singur. Cu toate acestea, unii bebeluși încep să facă acest lucru doar la vârsta de 10 luni. În acest caz, nu așteptați până când copilul învață să stea.
