Singurătatea poate fi forțată sau voluntară, atunci când o persoană o alege singură. Prin urmare, înainte de a salva pe cineva de singurătate, merită să aflăm motivele care contribuie la izolarea socială a rudei, prietenului, vecinului, colegului de muncă etc.
Motive pentru pierderea abilităților de comunicare de către oamenii moderni
În lumea modernă, în ciuda tuturor realizărilor progresului științific și tehnologic, inclusiv a comunicațiilor mobile și a internetului, o persoană rămâne din ce în ce mai singură. De ce se întâmplă asta? Înlocuirea comunicării reale cu cea virtuală este unul dintre principalele motive pentru singurătate. Prin desfășurarea de dialoguri pe forumuri, chat-uri și rețele sociale, o persoană compensează într-o oarecare măsură lipsa de comunicare, dar în practică devine din ce în ce mai singuratic, minimizând contactul real cu oamenii. Acum, acest lucru a fost observat încă de la o vârstă fragedă - copiii moderni preferă strategii și misiuni pe computer decât jocuri cu prietenii din curte.
În plus, schimbările în structura politică a societății, separarea și separarea diferitelor popoare, creșterea xenofobiei, războaiele, instabilitatea economică etc. se reflectă și în desocializarea oamenilor. Mulți oameni se tem pur și simplu de comunicare, preferând să-și petreacă tot timpul liber singuri.
Desigur, motivele singurătății pot fi foarte diferite. De exemplu, factori precum stima de sine scăzută, pierderea unei perspective pozitive, credința în oameni, o situație dificilă de viață, respingerea socială datorată obținerii unui statut negativ, de exemplu, „handicapat”, „prizonier”, „dependent de droguri”, etc. pot deveni și acești factori.
Mântuirea de singurătate: ce poți face
În primul rând, încearcă să-ți dai seama de motivele singurătății persoanei pe care vrei să o ajuți. Cunoscându-le, vă va fi mai ușor să alegeți metodele necesare pentru a face față desocializării.
Dacă prietenul tău se întrerupe de la oameni din cauza stimei de sine scăzute, ajută-l să o mărească. Găsiți un hobby interesant pentru o persoană, înscrieți-l la sala de sport, urmați cursuri interesante etc., captivați-l cu un exemplu personal. Sfătuiți o fată care se consideră urâtă să își schimbe imaginea și să viziteze un salon de înfrumusețare bun. Fii îmbibat cu problema prietenului tău, încearcă să te ajute din suflet, în fapte și nu doar în cuvinte. Criticați-l mai puțin, insuflați încredere și optimism persoanei.
O persoană aflată într-o situație dificilă de viață are nevoie și de ajutor. Uneori sunt suficiente cuvinte simple de susținere, empatie sinceră. Dacă vedeți că persoana se scufundă în depresie, ar putea merita să vă programați cu un terapeut experimentat.
Dacă prietenul tău nu poate comunica pe deplin cu alte persoane din cauza unor dizabilități fizice, ajută-l să găsească prieteni, un centru specializat de reabilitare etc.
Pot exista numeroase motive pentru singurătate, deci este imposibil să dai sfaturi adecvate în toate cazurile. Cu toate acestea, există o metodă universală de ajutor - de a deveni un prieten adevărat pentru o persoană căreia îi lipsește înțelegerea, sprijinul și credința în sine. Comunică mai mult cu el, invită-l la diverse evenimente, prezintă-l prietenilor tăi. Deschide-i o altă lume, plină de comunicare, prietenie, bună dispoziție și lucruri interesante, iar singurătatea lui va dispărea pentru totdeauna în uitare.
