Stresul apare nu numai la adulți, ci și la copiii mici. Orice poate provoca acest stres: separarea de mamă și un dinte care este tăiat etc.
Majoritatea părinților nu iau stresul din copilărie prea în serios, deoarece consideră că va dispărea de la sine, cu toate acestea, acest fenomen nu poate fi numit întotdeauna inofensiv.
Există câteva linii directoare care îi ajută pe părinți să-și păstreze copilul fără stres. În primul rând, trebuie respectat cu strictețe regimul somnului de noapte și de zi. Acest lucru este cu adevărat important, deoarece atunci când regimul se oprește, încep să apară probleme.
În al doilea rând, dacă somnul a devenit neliniștit, atunci puteți folosi jocuri calme sau citi basme copilului dumneavoastră.
În al treilea rând, contactul tactil cu părintele îl poate calma pe copil. Este suficient doar să-ți îmbrățișezi copilul și el se va simți imediat protejat. Copiii au mare nevoie de asta.
În al patrulea rând, dacă este planificată orice schimbare de situație, atunci copilul trebuie să fie pregătit pentru aceasta atât mental cât și fizic.
În al cincilea rând, puteți relaxa un copil în caz de agresiune cu ajutorul procedurilor de apă, deoarece apa promovează întotdeauna relaxarea.
Cel mai adesea, stresul la copii începe la vârsta școlară, frecventarea școlii, mai ales la început, este un test serios pentru fiecare copil, deoarece trebuie să te obișnuiești cu un mod de viață complet nou, să te alături echipei etc. Acest lucru devine stresant și pentru un adult, darămite pentru un copil imatur.
Mulți copii se retrag după începerea vieții școlare, iar unii chiar încep să se bâlbâie din cauza stresului constant și a tensiunii nervoase.
Copilul nu va experimenta stresul în cazul în care simte că nu este singur, în consecință, este necesar să aibă o relație de încredere cu părinții săi, iar mama și tata trebuie să aibă grijă de acest lucru. Copilul ar trebui să simtă întotdeauna sprijin și grijă și ar trebui să se simtă confortabil și acasă și în familie, apoi toate problemele vor fi uitate imediat.
Dacă părinții observă că copilul este în mod constant într-o stare nervoasă, nu împărtășește experiențele sale și situația este agravată, atunci puteți solicita ajutor de la un psiholog care va identifica cauzele stresului din copilărie și vă va sfătui cum puteți scăpa fără să lase urmă.
Este important să păstrezi întotdeauna starea copilului tău sub control, pentru că așa va fi copilul în viitor depinde de el. Copiii simt întotdeauna atitudinea părinților față de ei înșiși și cu atât mai mult grija lor.
