Crizele din viața de familie apar de obicei atunci când soții își pierd interesul unul față de celălalt, iar dragostea de odinioară este înlocuită de iritare, nemulțumire și reproșuri reciproce. Este necesar să puteți depăși această etapă și să încercați să restabiliți relațiile normale.
Este necesar
- - scrisoare către soț sau soție;
- - două abonamente la piscină sau la sală.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a atenua conflictele care au apărut din cauza neînțelegerilor, învățați să iertați și să vă cereți scuze dacă este necesar. Nu fi tăcut și râs de soțul sau soția ta câteva zile la rând. Dacă nu sunteți încă gata să vă împăcați, rugați-l pe partenerul dvs. să vă acorde timp să vă liniștiți și să vă ordonați gândurile.
Pasul 2
Cedați în cealaltă jumătate a dvs. dacă situația o cere. Rigiditatea excesivă, respectarea principiilor din punct de vedere nu vă vor putea întări relația. Dacă credeți că totul ar trebui să fie așa, și nu altfel, iar partenerul dvs. are propriul său punct de vedere de principiu cu privire la această problemă, există pericolul ca criza din viața de familie să se termine cu divorțul.
Pasul 3
Străduiește-te să comunici cu partenerul tău. Discutați despre diverse știri, rezolvați împreună toate problemele, chiar dacă nu doriți. Nu te retrage în tine, nu te înconjura de soțul tău prin televizor, computer, ziar etc.
Pasul 4
Dacă ești jignit de ceva, împărtășește-ți sentimentele cu cealaltă jumătate. Încearcă să nu începi cu acuzații și reproșuri, descrie mai bine experiențele tale, de exemplu: „Sunt foarte trist acum. Acest lucru se datorează probabil faptului că ne înțelegem greșit”și așa mai departe.
Pasul 5
Dacă nu poți discuta calm și fără conflicte situația actuală cu partenerul tău, scrie-i o scrisoare. Spuneți în detaliu toate sentimentele și experiențele dvs., încercați să nu aduceți acuzații, dacă este posibil.
Pasul 6
Nu rezolvați niciodată lucrurile cu soțul sau soția în public, nu permiteți insultele publice. Încearcă să nu faci ceea ce vei regreta cu siguranță mai târziu. Sucumbind la emoții, poți distruge permanent ceea ce construiești de mai bine de un an.
Pasul 7
Oferiți-i soțului sau soției spațiul său personal, nu invadați pe teritoriul său. Cealaltă jumătate trebuie să aibă un loc în apartament sau casă unde o persoană să se poată relaxa, să citească în liniște, să se uite la televizor sau să se gândească la ceva.
Pasul 8
Fără teamă, distrugeți stereotipurile care au apărut în perioada vieții de familie. Renunțați la regulile de conduită stabilite, de exemplu, înscrieți-vă împreună cu soțul dvs. într-o școală de dans de sală. Desigur, în acest caz totul depinde de dorințele și interesele dvs. - puteți începe să mergeți împreună la piscină sau la sală.
Pasul 9
Încercați să vă priviți persoana iubită cu un aspect nou, pentru aceasta îl puteți evalua într-un mediu de lucru, vă puteți întâlni cu prietenii copilăriei sale, vă puteți lăsa purtați cu hobby-urile sale etc.
Pasul 10
Nu vă temeți de crizele din viața dvs. de familie: dacă vă iubiți cu adevărat, atunci nimic nu vă poate rupe familia. Lucrați la raliul ei, respectați-vă partenerul și cu siguranță veți sărbători împreună toate aniversările semnificative ale familiei!
