În ultimele luni de sarcină, femeile încep adesea să se îngrijoreze de durerile de spate. Pentru a înmuia încărcătura și pentru a compensa greutatea crescută, femeile însărcinate încearcă să-și archeze spatele și să se sprijine. Drept urmare, coloana sacrală este sub stres constant, iar femeia simte dureri musculare în spate. Pentru a ameliora aceste probleme, au fost create curele elastice speciale, numite bandaje. Un bandaj selectat corect oferă unei femei posibilitatea de a nu opri stilul de viață activ cu care era obișnuită înainte de sarcină, păstrând în același timp postura corectă și spatele sănătos.
Este necesar
bandaj
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a determina dimensiunea aparatului dentar prenatal, trebuie să luați o singură măsurătoare - volumul coapselor sub burtă. Deci, un bandaj de dimensiuni nouăzeci și două este potrivit pentru femeile ale căror rezultate de măsurare se încadrează în intervalul de la optzeci și nouă la nouăzeci și doi de centimetri și o sută doisprezece - de la o sută nouă la o sută doisprezece centimetri.
Pasul 2
Acest lucru nu înseamnă că există un model universal potrivit pentru toate femeile, fără excepție. Când cumpărați un bandaj, ar trebui să încercați mai multe modele și să îl determinați pe cel care se potrivește unei anumite femei.
Pasul 3
Una dintre modalitățile de a înțelege modul în care s-a făcut alegerea corectă este să îmbraci bandajul și să îți treci partea din spate a mâinii între burtă și banda elastică. Dacă este ales incorect, mâna fie va aluneca liber, fie elasticul va fi puternic apăsat pe ea.
Pasul 4
În plus, este important să înțelegeți dacă aparatul dentar este confortabil atunci când mergeți și când femeia este așezată sau în picioare. De aceea, este recomandat să îl cumpărați într-un magazin specializat, unde consultanții experimentați vă vor ajuta să alegeți un bandaj conform tuturor regulilor și vă spun ce cremă este cel mai bine să folosiți atunci când o purtați, pentru a evita peelingul vergeturilor și pentru a da elasticitatea pielii abdominale.
