Fiecare mamă are grijă de alimentația adecvată a bebelușului. Când copilul refuză să mănânce ceva, mama începe imediat să se enerveze și îl obligă pe copil să mănânce felul de mâncare propus. Acest lucru dă rezultatul opus: scandalurile încep cu această ocazie, deși mâncarea ar trebui să-i placă copilului. Există mai multe soluții la această problemă.
Îi poți da copilului o alegere. Lasă-l să decidă când să mănânce, acum sau mai târziu. Angajamentul poftei de mâncare - o persoană ia mâncare imediat ce începe să simtă foamea. Te așezi singur la masă, începi să mănânci cu plăcere, iar copilul, văzând acest lucru, decide singur dacă va lua masa sau nu. Anterior, puteți reaminti că alegerea este a lui, dar, în plus, nimeni nu îl va acoperi. Copilul va decide singur dacă are nevoie de mâncare și cât de mult să mănânce.
Este important să ne amintim și să știm că copilul trebuie să-și urmeze propriile sentimente de foame și să nu se supună ideii tale despre asta.
Teoria conform căreia singura opțiune de alimentație sănătoasă este de trei mese pe zi este total greșită. Poate că va fi mult mai confortabil pentru copil să mănânce câteva mâncăruri sănătoase de câteva ori: nuci, brânză, legume.
Există mici trucuri pe care le poți folosi pentru a-ți crește pofta de mâncare. Oferiți copilului dumneavoastră un măr ras cu jumătate de oră înainte de masă, ceea ce cauzează secreția gastrică și creșterea poftei de mâncare. În acest scop, merele întregi și merisoarele și lingonberries sunt potrivite.
Prin persistență, încă nu veți obține nimic și astfel copilul va rezolva independent problemele emergente. Când vă obligați copilul să mănânce ceva, el poate ajunge să renunțe la acest produs pentru totdeauna. Rezistența este direct proporțională cu persistența.
