Vestea unei sarcini mult așteptate este adesea umbrită de apariția toxicozei. Această condiție este tipică pentru primul trimestru. Puteți face față semnelor de otrăvire automată folosind metodele disponibile.
Cauzele toxicozei
Ce cauzează greață și disconfort? În primul rând, procesul de fertilizare a ovulului duce la o schimbare a fondului hormonal, deoarece corpul se reconstruiește într-o nouă stare. De asemenea, cauza greaței cu toxicoză poate fi:
- boli ale sistemului endocrin și nervos;
- procese inflamatorii ale organelor genitale;
- alimentatie necorespunzatoare;
- starea emoțională a gravidei.
Mirosurile înțepătoare, lipsa somnului, suprasolicitarea frecventă a corpului, scăderea apărării imune în caz de răceală etc., afectează negativ intensitatea toxicozei.
Remedii pentru greață cu toxicoză
Toxicoza nu este o boală, dar necesită totuși tratament, deoarece interferează cu evoluția lină a sarcinii. Asigurați-vă că raportați prezența simptomelor medicului ginecolog observator pentru a găsi cea mai bună metodă. Cu vărsături frecvente, apare deshidratarea corpului, care afectează negativ dezvoltarea și creșterea copilului. În plus, femeia însăși este privată de substanțe utile, în urma cărora apar diverse tulburări.
În primul rând, este necesar să se revizuiască dieta. Ar trebui să fie dominat de legume și fructe proaspete, feluri de mâncare întărite. Pentru a reduce riscul de vărsături, se recomandă consumul de alimente în porții mici într-o perioadă scurtă de timp. De obicei, greața apare pe stomacul gol.
Nu există o modalitate 100% sigură de a combate greața în timpul sarcinii. În fiecare caz, este selectat un set de măsuri care contribuie la ameliorarea sau dispariția completă a simptomelor. Sfaturi de bază pentru toxicoză:
- petrece mai mult timp în aer liber;
- distribuie rațional timpul de lucru și odihnă;
- înainte de culcare, aerisiți camera;
- Mănâncă un măr sau iaurt chiar în pat dimineața;
- nu efectuați mișcări bruște dimineața;
- evita mirosurile puternice;
- renunță la fumat.
Pentru ameliorarea rapidă a unui atac de greață, se recomandă să luați decocturi din plante, care au un efect benefic asupra sistemului nervos, învelesc mucoasa stomacului și îmbogățesc corpul cu substanțe utile. De exemplu, preparați 2 lingurițe. calendula, 2 lingurițe mentă, 2 lingurițe. coadă, 1 linguriță valeriană cu 2 căni de apă clocotită, apoi lăsați-o să fiarbă o jumătate de oră. Luați un decoct de 50 ml de 5-6 ori pe zi.
Greața și vărsăturile pot fi tratate cu ceai cu adaos de ghimbir. Este suficient să beți o ceașcă de băutură dimineața pentru a scăpa de senzațiile neplăcute. Ceaiul de mentă are un efect similar, care ameliorează în plus edemul și îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv.
