Noaptea, o persoană ia poziția cea mai confortabilă și se comportă natural, fără a se ascunde în spatele măștilor obișnuite. Acesta este motivul pentru care unii psihologi văd o legătură directă între caracterul adevărat, stilul de viață și posturile de somn.
Persoanele care preferă să doarmă pe spate cu brațele și picioarele ușor despărțite pot fi descrise ca puternice, încrezătoare, echilibrate și calme. Ele sunt adesea caracterizate prin vanitate, dorința de a câștiga respectul celorlalți, ambiție și intenție. În cazuri extreme, o astfel de postură poate vorbi de stimă de sine supraestimată și egoism.
Nu este neobișnuit ca persoanele care preferă să doarmă pe spate să își așeze mâinile pe piept sau pe stomac. Acest lucru poate indica dorința de a fi protejat, adică despre mai puțină încredere în sine și disponibilitatea pentru conflict.
Dacă o persoană preferă să doarmă pe burtă „în ipostaza unei stele”, adică întinzându-și brațele și picioarele în direcții diferite și ocupând astfel spațiul maxim pe pat, cel mai probabil, el se caracterizează printr-o sete de putere, o dorință de a cuceri și de a-și ține locul sub Soare. De asemenea, persoanele care preferă această poziție specială de dormit se disting adesea prin succesiunea și atenția acțiunilor, obiceiul de a urma în mod clar planul ales și preferința pentru o strategie bună față de spontaneitate.
Cei cărora le place să doarmă pe burtă cu brațele întinse se pot lăuda cu punctualitate și un nivel ridicat de responsabilitate. Sunt pretențioși față de ceilalți, dar nu mai puțin exigenți față de ei înșiși.
Persoanele nesigure preferă adesea poziția fetală: se îndoaie, trăgându-și genunchii până la bărbie. Aceasta este o postură defensivă puternică care poate vorbi despre frica de cineva sau ceva, despre dorința de a găsi un bun apărător, despre îndoielile cu privire la capacitățile tale. În plus, această opțiune este adesea aleasă de suspiciuni și dependenți de opiniile altora. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm de factorii externi: o persoană își poate asuma automat poza unui embrion dacă este înghețată într-un vis și dorește să se încălzească cel puțin puțin.
Poziția laterală - cu ambele picioare întinse și îndoite - este caracterizată de oameni încrezători, cu o mentalitate analitică. O persoană care preferă să doarmă de partea sa este de obicei de încredere și capabilă să rămână calmă chiar și în situații extreme. Îi este mai ușor să trăiască în condiții înguste. Circumstanțele dificile, destrămarea relațiilor, concedierea sunt dificile pentru astfel de oameni, dar totuși mult mai ușor decât cei care preferă poziții de dormit mai „restrânse”. În cele din urmă, sunt capabili să se adapteze la diferite situații și să se înțeleagă cu ușurință chiar și cu persoane aflate în conflict.
O atenție deosebită trebuie acordată poziției mâinilor. Dacă o persoană își strânge pumnii într-un vis și îi ține lângă piept sau față, aceasta poate indica agresiune internă, emoții negative puternice care nu pot găsi o cale de ieșire sau consecințele rele ale stresului trăit. Dacă o persoană trebuie să se țină de ceva cu mâinile într-un vis, cel mai probabil este dependentă de alte persoane și nu suportă singurătatea. Astfel de oameni au nevoie de prieteni și de cei dragi și se pot „dizolva” în oameni apropiați. Mâinile întinse deasupra capului indică pasivitate, în timp ce obiceiul de a plasa palmele sub cap indică dorința de a-și demonstra abilitățile intelectuale și de a întări stima de sine prin laudele celorlalți oameni.
