Alăptarea este cea mai bună opțiune nutrițională pentru un copil. Organismele mamelor și ale bebelușilor par să se acorde reciproc, permițând unei femei care alăptează să producă suficient lapte, iar bebelușului să primească tot ce este mai necesar și util din astfel de alimente. Cu toate acestea, laptele matern tinde să scadă brusc, precum și să crească. Mai mulți factori pot fi responsabili pentru acest lucru.
Există un mit conform căruia a doua femeie nu este capabilă să alăpteze. Cu toate acestea, medicii sunt siguri: nu există mame „non-lactate”, pentru că la o femeie, natura stabilită hrănește bebelușul încă din primele zile ale vieții sale.
Alăptarea este un proces incredibil de complex care implică multe sisteme din corp. De exemplu, activitatea nervoasă superioară a unei persoane este direct responsabilă de formarea instinctului matern la o femeie. Semnalele din fibrele nervoase ajung în creier, și anume glanda pituitară, care este responsabilă cu producerea hormonilor. Principalul hormon este prolactina, datorită lui sânul capătă capacitatea de a se umple rapid cu lapte. Dar dacă apare un eșec în oricare dintre etape, atunci întregul proces de alăptare poate fi întrerupt atât în sus, cât și în jos.
Dușmanii „râurilor cu lapte” sunt oboseala, depresia, căderile nervoase, stresul. Gândește-te doar la tine și la copilul tău, devine egoist cel puțin o vreme. Nu există astfel de griji și probleme care nu pot fi împinse deoparte sau mutate pe umerii celor dragi. Stresul și hormonul responsabil pentru laptele uman (prolactina) nu sunt legate în niciun fel, dar tensiunea nervoasă poate afecta în mod semnificativ un alt hormon, oxitocina, care face ca laptele să curgă din sân. Acest mecanism biologic (așa-numitul „reflex de oxitocină”) împiedică scurgerea laptelui în perioadele tensionate și dificile. La o mamă primitivă, cu un copil în brațe care fugea de pericol, fluxul de lapte s-a oprit brusc. Într-o stare calmă, fluxul de lapte a fost reluat. Și la femeile moderne, cu frică, tensiune, emoție și durere, laptele este blocat și nu curge. Dacă mama care alăptează nu se calmează pentru o lungă perioadă de timp, apare stagnarea, laptele arde, alăptarea dispare.
Unul dintre motivele lipsei de lapte poate fi cezariana, utilizarea analgezicelor în timpul nașterii și medicamente pentru contractarea uterului după naștere. Dar acesta nu este un motiv pentru a nu pune copilul la sân. Suptul stimulează direct terminațiile nervoase ale pielii de pe mamelon, acestea sunt cele care trimit semnale către glanda pituitară, care vor răspunde treptat cu producerea de hormoni, iar laptele va începe să sosească.
O tehnică de alăptare necorespunzătoare poate reduce și aportul de lapte. Asigurați-vă că bebelușul prinde întregul halou al mamelonului, astfel încât sânul să nu-i ciupească nasul, astfel încât să suge, înfășurându-și buzele strâns în jurul lui. În prima lună, încercați să hrăniți copilul cât mai des posibil și, dacă acesta adoarme la sân, atingeți obrazul și treziți-l. Atunci copilul va fi plin, iar laptele va începe să fie produs în cantități suficiente. Dacă o femeie suferă de dureri cauzate de sfărâmături și sfarcuri crăpate, acesta nu este un motiv pentru a opri hrănirea sau pentru a reduce numărul de aplicații. Situația poate fi salvată prin creme vindecătoare și atașamente speciale pentru sân din silicon.
Laptele poate dispărea după o lungă pauză de hrănire, o boală gravă la o femeie, precum și supus unei intervenții chirurgicale la sân (înainte sau după nașterea unui copil). Administrarea de contraceptive orale provoacă uneori și o scădere a lactației. În timpul perioadei de hrănire, trebuie să vă abțineți de la pastilele care conțin hormoni estrogeni (de sex masculin) și să utilizați contraceptive care includ o cantitate minimă de un singur hormon feminin - progestogen. Sau treceți temporar la o metodă contraceptivă de barieră.
Și, desigur, o mamă care alăptează, ca și bebelușul ei, are nevoie de odihnă bună, plimbări regulate în aer, o dietă sănătoasă și somn. Și atunci totul va fi în regulă cu alăptarea.
