Problemele grave sau chiar mai mult durerea asociată cu pierderea ireparabilă pot fi greu de supraviețuit fără ajutorul celor dragi. Frazele obișnuite „Îmi pare rău” și „Îmi compătimesc” în astfel de cazuri nu sunt întotdeauna potrivite: este mai bine să încercați să găsiți o abordare specială pentru a o consola cu adevărat pe fată și a o susține.
Instrucțiuni
Pasul 1
Ascultă fata. Acesta este primul lucru de făcut. Nu o întrerupeți, nu vă enervați, nu oferiți soluții care vi se par ideale până nu auziți toată povestea până la capăt. Uneori devine mai ușor pentru o femeie când vorbește, plânge, pronunță cu voce tare cuvintele care au chinuit-o. Dacă fetei nu-i deranjează, puteți menține contactul tactil: bateți pe cap, țineți mâna, îmbrățișați-vă. Acest lucru ar trebui făcut cu ușurință și discret, indicând pur și simplu prezența și dorința de a sprijini.
Pasul 2
Întrebați cum puteți ajuta, spuneți despre acțiuni specifice care pot rezolva cel puțin unele dintre dificultăți. O altă opțiune este să vă oferiți pur și simplu ajutorul în cazul în care aveți nevoie de el mai târziu. De exemplu, puteți spune: „Dacă aveți nevoie de ceva, contactați-mă imediat și voi face tot ce îmi stă în putință pentru a vă sprijini”. Este important să-i anunțați fetei că vă pasă de problema ei și că nu o veți lăsa singură cu dificultăți.
Pasul 3
Luați în considerare inima problemei atunci când alegeți cuvinte de confort. Dacă fata este grav supărată din cauza concedierii, explicați că găsirea unui nou loc de muncă nu este atât de dificil pe cât pare, spuneți câteva povești pozitive pe această temă. Când vine vorba de despărțirea de un bărbat, sfătuiți-o pe femeie să aibă grijă de sine și să fie distrasă, invitați-o la plimbare sau la cinema, alegeți o opțiune pentru o distracție plăcută care să vă ajute să vă distrageți atenția de la probleme.
Pasul 4
Când vine vorba de moartea unei persoane dragi, încercați să o determinați pe fată să-i consoleze pe ceilalți. Explicați-i cu blândețe că cei din jur, care s-au confruntat și cu pierderi cumplite, au nevoie de ajutorul și sprijinul ei. Durerea împărtășită devine puțin mai slabă, iar realizarea că și alții au nevoie de confort inspiră forță. Oferiți-vă pentru a ajuta la organizarea unei înmormântări sau a altor probleme care apar inevitabil în astfel de cazuri. Eliminând unele dintre grijile de la fată, o poți mângâia puțin.
