Femeile aflate în concediu de maternitate au o perioadă grea. Aceste sfaturi vă vor ajuta să faceți față dificultăților.
Instrucțiuni
Pasul 1
O femeie aflată în concediu de maternitate este aproape complet legată de casă, nu are nicio ocazie să plece pe propria afacere, fără ajutor din exterior. Prin urmare, implicați-l pe tată în îngrijirea copilului, nu vă fie teamă să-l lăsați singur cu copilul. Principalul lucru este să lăsați instrucțiunile exacte de îngrijire, puteți vopsi totul pe hârtie. Încurajați bunicii să aibă grijă de copil. Vor fi fericiți să se ocupe de nepotul lor (nepoata), mai ales că nu au experiență. Ia ajutor din exterior. Familia și prietenii vă vor ajuta cu plăcere.
Pasul 2
Dacă nu există rude lângă tine, iar soțul tău dispare la locul de muncă, nu există de la cine să se aștepte ajutor, poți invita o bonă calificată. O bonă îți va face viața mult mai ușoară, îți va urma în mod clar instrucțiunile. Este minunat că ea poate fi angajată și nu în mod permanent, ci apelată la cerere.
Pasul 3
Trebuie să achiziționați un cărucior confortabil. Ar trebui să fie ușor, nu voluminos, este bine când căruciorul este pliat și poate fi transportat în mașină. Ar trebui să vă simțiți confortabil folosindu-l fără asistență. Mașina ar trebui să aibă un scaun auto, ceea ce este cel mai confortabil lucru la transportul bebelușului și, de asemenea, crește nivelul de siguranță.
Pasul 4
Curelele sunt o invenție foarte convenabilă pentru părinți. Această invenție ajută la purtarea bebelușului fără a folosi mâinile, ceea ce oferă mai multă libertate mamei. Slings vin într-o varietate de forme, atașamente, calități. O gamă largă de materiale și culori îi va încânta pe părinți. Astăzi, există comunități întregi de slingomani pe rețelele de socializare, vă puteți consulta cu persoane care au experiență în utilizarea acestui dispozitiv.
Pasul 5
Astăzi, puteți cumpăra o varietate de dispozitive care vă eliberează mâinile părinților. Walkers, balansoare, parcuri de joacă, tot felul de centre de joacă pentru cei mici. Astfel de dispozitive sunt echipate cu multe jucării strălucitoare, pandantive, butoane muzicale, care atrag atenția copilului și le permit părinților să facă ceva.
Pasul 6
Ia-ți timp pentru tine. Îmbrăcămintea de uz casnic trebuie să fie întotdeauna curată și ordonată. Aranjează-ți părul, aplică machiaj ușor și continuă îngrijirea. Cursurile video speciale ajută la practicarea sportului acasă, la restabilirea formei după sarcină. Nu este nimic mai important pentru o femeie decât să se simtă atrăgătoare, mai ales în această perioadă.
