Pentru ca primele zile la școală să nu pară iad pentru copil, el trebuie să fie bine pregătit. Părinții ar trebui să aibă conversații în prealabil în care vor vorbi despre școală, despre clădiri, despre profesori.
Principalul lucru este să intereseze copilul, astfel încât acesta să aibă dorința de a merge la această instituție de învățământ. De asemenea, o astfel de instruire va reduce șansa de a dezvolta suprasolicitare.
A urca
Primul lucru pe care un copil îl poate supăra este trezirea timpurie. Aproape nimănui nu-i place să se trezească devreme, multora le place să doarmă foarte mult. Dar atunci când este nevoie de o creștere timpurie, trebuie să te depășești. Deci, copilul are nevoie de ajutor într-o chestiune atât de dificilă. Pentru ca dimineața să înceapă mai interesantă, puteți oferi elevului să cumpere un nou ceas cu alarmă pentru copii. Atunci dimineața va începe mai pozitiv.
Un ceas cu alarmă personal dezvoltă disciplină, responsabilitate în elev și îl ajută pe student să se acorde la ziua de lucru. La început, părinții trebuie să controleze procesul de trezire, dar în timp, copilul se va obișnui să se ridice și să își planifice acțiunile.
Alimente
Toată lumea are nevoie de micul dejun, inclusiv de copii. Mâncarea pe care un copil o primește la micul dejun ar trebui să fie ușoară și hrănitoare. De exemplu, puteți găti terci pentru un student sau puteți da iaurt natural cu fructe proaspete și fructe de pădure.
Prânzul este cel mai important dintre ritualurile alimentare. Ar trebui să includă o mulțime de calorii și substanțe nutritive. Acest lucru îl va ajuta pe copil să-și dezvolte puterea de a se juca și de a-și face temele. Meniul trebuie să conțină proteine, în cantitate suficientă. Se găsește în carne, pește, legume și fructe. În plus, aceste alimente sunt ambalate cu vitamine, fibre și minerale. Pentru cină, dimpotrivă, nu ar trebui să dai mâncare grea. Și trebuie să o luați cu câteva ore înainte de culcare.
Gimnastica pentru ochi
La începutul zilelor școlare, există o încordare incredibilă asupra ochilor. Prin urmare, va fi mai bine dacă părinții monitorizează starea ochilor și caz în care îi vor arăta elevului oftalmologului. De asemenea, este mai bine să vă protejați copilul de un număr mare de televizoare și alte dispozitive.
Pentru ca viziunea să rămână normală, este necesară efectuarea gimnasticii pentru ochi, aceasta trebuie făcută la fiecare zece minute. Lasă copilul să dea ochii peste cap, să clipească, să privească pe fereastră. Prin aceste mișcări, mușchii ochilor se vor relaxa și se vor odihni. De asemenea, va fi minunat dacă bebelușul dvs. merge mult afară și ia în mod regulat vitamina A.
Schimbarea poziției corpului
La școală, copiii petrec mult timp într-o poziție staționară, stând la un birou. Acest lucru poate fi dăunător coloanei vertebrale și mușchilor. Pe măsură ce se relaxează și nu mai îndeplinesc funcțiile principale. În plus, această uniformitate a poziției corpului poate afecta negativ starea de spirit a elevului. La urma urmei, destul de recent a sărit, a fugit și s-a distrat, iar acum este obligat să stea mult timp la un birou plictisitor.
Dacă un copil are dorința de a face sport, atunci ar fi mai bine să-l trimită la o secție de sport. Acolo el nu numai că își poate întări mușchii, ci și arunca excesul de energie. Dacă un copil este indiferent la sport, atunci există lecții de educație fizică, care vor avea și un efect pozitiv asupra sănătății fizice a elevului. Și unii profesori fac educație fizică - minute, astfel încât copiii să-și poată întinde mușchii.
Ar fi minunat dacă întreaga familie să meargă cu role, să facă drumeții sau să meargă în weekend.
Educaţie
Mulți părinți se așteaptă ca un elev să devină un elev excelent, dar acest lucru se întâmplă rar. Cel mai adesea, copilul nu se ridică la înălțimea așteptărilor, iar părinții încep să-l învinovățească pentru toate eșecurile. Această poziție nu este corectă, deoarece în caz de eșec, copilul se așteaptă ca oameni apropiați să-l susțină.
Părinții unui elev ar trebui să înțeleagă că toți copiii sunt diferiți și nu este nevoie să-și compare copilul cu ceilalți. Lăsați copilul să nu poată fi un elev excelent, dar poate că va reuși în altceva. Copilul nu trebuie certat pentru eșecuri, ci susține-l, arată clar că va reuși, oferă-i ajutorul. Atunci elevul va fi mai deschis față de părinți și, poate, dorința de a-i mulțumi pe mama și tata este cea care îi va motiva să studieze bine.
Starea de spirit și nervozitatea părinților sunt transmise copilului. Prin urmare, este necesar să vă gândiți la toate, să vă pregătiți cu atenție și să vă liniștiți. Apoi, această perioadă va trece fără durere și calm.
