Copilul petrece 9 luni în burta mamei în lichidul amniotic. Prin urmare, mediul acvatic este natural și familiar nou-născutului. În plus, bebelușii au un reflex de reținere a respirației atunci când apa ajunge pe față. Toate acestea servesc ca o bază bună pentru a învăța să înoate din leagăn.
Necesar
- - baie;
- - trunchiuri de înot pentru bebeluși sau scutece pentru înot;
- - papuci de cauciuc pentru piscina;
- - costum de baie.
Instrucțiuni
Pasul 1
Faceți o baie cu bebelușul acasă. Apa trebuie să fie la o temperatură confortabilă, de aproximativ 30 ° C, astfel încât bebelușul să se poată relaxa în ea. Fiind în baie cu mama, copilul se simte mai sigur și mai relaxat decât singur, acest lucru ajută la evitarea stresului pe care îl au uneori copiii atunci când se scaldă. Poți să mângâi copilul, să-l miști. Pentru a menține reflexul de reținere a respirației, toarnă ușor apă pe capul bebelușului tău, fie din mâini, fie dintr-o cană. Nu ar trebui să folosiți dușul, acesta poate speria copilul.
Pasul 2
Încercați piscina pentru copii. Atunci când alegeți, fiți ghidați de temperatura apei, adâncimea și prezența unui instructor bun. Piscinele sportive nu sunt potrivite tocmai din cauza temperaturii apei - în astfel de apă rece, un copil nu se va putea relaxa. Adâncimea optimă a bazinului este de aproximativ umerii unui adult, astfel încât contactul vizual să poată fi stabilit cu ușurință. În multe orașe se deschid centre specializate pentru copii, axate și pe înotul pentru copii.
Pasul 3
Dacă nu găsiți o piscină adecvată în orașul dvs., priviți spre saune, hoteluri și parcuri acvatice. Destul de des există piscine pentru copii în astfel de locuri, în care apa este destul de caldă.
Pasul 4
După ce ați găsit un loc adecvat pentru înot, începeți activitățile. Fii atent la starea ta în timpul exercițiilor - rămâi calm și încrezător. Nu face mișcări bruște, îmbrățișează copilul mai des, amintește-ți că ești acolo. Nu vă scufundați cu forță copilul sub apă fără avertisment.
Pasul 5
Pe măsură ce crește, copilul va deveni din ce în ce mai independent, va explora spațiul din jurul său. Din ce în ce mai mult, copilul va lua inițiativă în mișcări. Încurajați această independență, dar arătați-vă disponibilitatea de a ajuta în orice situație. Și în curând veți vedea că copilul poate înota deja o oarecare distanță sub apă fără ajutorul dumneavoastră. În viitor, distanța va crește, iar apoi copilul va învăța să înoate singur.
