Uneori este foarte dificil să convingi un copil să mănânce cel puțin o lingură de terci. Mai ales dacă este vorba de fulgi de ovăz. Încercați să-l gătiți după o rețetă specială - iar copilul însuși vă va cere să gătiți doar acest fel de mâncare.
Necesar
- - 1 lingură. ovaz;
- - 3 linguri. lapte;
- - unt;
- - sare, zahăr după gust;
- Ca aditivi la terci:
- - fructe și fructe de pădure;
- - stafide, caise uscate, prune uscate;
- - Miere;
- - lapte condensat;
- - Portocale;
- - morcov.
Instrucțiuni
Pasul 1
Se toarnă fulgi de ovăz peste noapte cu două pahare de lapte și se pune la frigider. Adăugați încă un pahar de lapte dimineața. Se condimentează cu sare după gust. Puneți terciul la foc mic și gătiți timp de 7-10 minute.
Pasul 2
Apoi adăugați zahăr și unt în fulgi de ovăz. Bateți totul într-un blender până când se formează o masă aerisită omogenă.
Pasul 3
Puteți îndulci și decora terciul cu diverși aditivi. De exemplu, amestecați fructe de pădure sau fructe cu fulgi de ovăz - căpșuni, zmeură, afine, bucăți de mere, pere, piersici sau banane.
Pasul 4
Nu există fructe de padure sau fructe la îndemână - înlocuiți-le cu fructe uscate. Stafide, caise uscate, prune uscate vor face.
Pasul 5
Spălați fructele uscate sub apă curentă și turnați apă clocotită peste ele la abur și deveniți moi. Apoi amestecați-le în terci. Stafidele pot fi folosite întregi, iar caisele uscate și prunele uscate pot fi tocate înainte de a se adăuga la fulgi de ovăz.
Pasul 6
Puteți vopsi și fulgi de ovăz cu puțin morcov proaspăt stors sau suc de portocale.
Pasul 7
Strângeți suc de morcovi sau portocale pe un storcător. Adăugați-l la terciul finit și amestecați bine.
Pasul 8
Pentru un dinte dulce, puteți adăuga miere sau lapte condensat în terci. Amestecă 1-2 linguri de produs cu terci gata preparat și invită-ți bebelușul la masă.
Pasul 9
Amintiți-vă, fulgi de ovăz este un aliment greu. Prin urmare, hrăniți-vă copilul cu astfel de terci dimineața sau la prânz. Și fă-i mâncare mai ușoară la cină.
