Fericirea este un scop universal. Fiecare persoană matură din punct de vedere moral și psihologic se străduiește să o facă. Fericirea poate fi un sentiment momentan în creștere sau un sentiment persistent al lumii și al dumneavoastră.
Instrucțiuni
Pasul 1
Psihologii definesc fericirea ca pe un sentiment de completitudine, bucurie și armonie în relațiile cu lumea exterioară. Fericirea poate lua diferite forme: entuziasm puternic nervos pentru cei care iubesc companiile zgomotoase și petrecerile puternice, calm liniștit pentru cei cărora le place să fie singuri și să citească o carte.
Pasul 2
Fenomenul fericirii are un paradox foarte mare: cu cât o persoană se străduiește mai mult pentru el, cu atât este mai dificil să devii fericit. În plus, după cum arată practica, persoanele în vârstă se simt mai des fericite decât tinerii. Același lucru este valabil și pentru bogăția materială. O persoană mai înstărită ar putea să nu simtă acea unitate cu natura și lumea din jurul său așa cum s-ar simți o persoană săracă.
Pasul 3
De asemenea, este interesant faptul că fericirea este o stare care se aplică unei anumite persoane. Este imposibil să spunem că un întreg grup de oameni sau o țară întreagă este fericit.
Pasul 4
Astăzi, există două concepte principale și cele mai populare de fericire. Prima privire îl reprezintă pe Abraham Maslow cu piramida sa de nevoi, a doua - Victor Frankl.
Pasul 5
Abraham Maslow a văzut fericirea unei persoane în actualizarea sa de sine, trecând spre obiectivele sale prin satisfacerea nevoilor sale obișnuite de hrană, somn și siguranță. Astfel, o persoană fericită este prezentată ca talentată, echilibrată, înțeleaptă și de succes.
Pasul 6
Viktor Frankl credea că fericirea este o cale, o căutare a sensului. Iar cei care se străduiesc spre fericire ca scop și plăcere supremă nu o vor înțelege niciodată. Căci o persoană este atât de concentrată asupra punctului final încât pierde adevăratul sens al mișcării sale prin viață, ceea ce înseamnă că pierde și fericirea.
Pasul 7
Problema măsurării fericirii este importantă și pentru psihologie. Pentru aceasta se utilizează conceptul de „bunăstare subiectivă”. „Bunăstarea subiectivă” depinde de satisfacția cu diferite aspecte ale vieții umane: socială, personală, sexuală, familială, profesională etc.
Pasul 8
Sentimentele de fericire sunt influențate și de trăsăturile de personalitate ale unei persoane: hobby-uri, optimism, divertisment, stimă de sine, extraversiune. Cu toate acestea, studii recente arată că oamenii care au o mulțime de contacte interpersonale - prietenii, muncă, familie, social - se simt mai fericiți. Oamenii fericiți petrec mai puțin timp singuri, pentru că sunt îndrăgostiți, au o căsnicie puternică și prieteni loiali.
Pasul 9
O varietate de abordări ale interpretării fenomenului fericirii și o cantitate uriașă de cercetări științifice pe această temă demonstrează încă o dată cât de multiformă este și câte aspecte necunoscute încă ascunde.
