Toate mamiferele de sex feminin sunt înzestrate în mod natural cu un proces minunat - alăptarea, adică producția de lapte pentru hrănirea descendenților lor. Și acest aliment este considerat cel mai bun, echilibrat, hrănitor, sănătos și gustos pentru bebeluși.
Instrucțiuni
Pasul 1
Alăptarea (din lat. Conținutul de lacto - lapte, hrănirea cu lapte) este procesul de formare, acumulare și excreție periodică a laptelui la oameni și mamifere. Acest proces începe în organism după naștere și, pe tot parcursul sarcinii, au loc procese în glandele mamare care le pregătesc pentru producerea laptelui.
Pasul 2
Alăptarea cu succes depinde de mulți factori. Principalul este nivelul hormonilor necesari din sânge. Acești hormoni sunt prolactina, oxitocina și lactogenul placentar.
Lactogenul placentar este produs în mod activ în organism în etapele târzii ale sarcinii, pregătind glandele mamare pentru alăptare. Cu toate acestea, la scurt timp după naștere, acest hormon dispare din sângele mamei.
Prolactina este responsabilă pentru procesul de producție a laptelui. Datorită lui, laptele se acumulează în alveole și apoi se deplasează de-a lungul tubulilor, canalelor lactifere și sinusurilor lactifere. De asemenea, reglează lactația prea puternică sau slabă.
Oxitocina este implicată în eliberarea laptelui din sân.
Pasul 3
Proteinele din lapte sunt sintetizate din aminoacizi, grăsimi din acizi grași neutri din sânge și grăsimi libere, zahăr din lapte - lactoză - din glucoză. Prin urmare, nutriția unei mame care alăptează ar trebui să fie completă și echilibrată. O mamă tânără ar trebui să primească 110-130 g de proteine, 100-130 g de grăsimi, 400-450 g de carbohidrați zilnic cu alimente. În plus, trebuie să beți cel puțin 1,5-2 litri de lichid pe zi.
Pasul 4
În mod normal, perioada de alăptare a unei persoane poate dura de la 5 la 24 de luni, deși este adesea posibil să se găsească mame care își alăptează bebelușii până la 3-4 ani. Cantitatea de lapte poate ajunge de la 600 la 1300 ml pe zi.
În prima zi, nu laptele este eliberat din sân, ci colostrul. În 2-3 zile este înlocuit cu lapte, cu toate acestea, cantitatea sa este încă foarte mică - 10-30 ml pe zi. O cursă ascuțită de lapte apare mai des în 3-5 zile. Adesea acest proces este însoțit de înghițirea glandelor mamare, durere și uneori o creștere a temperaturii corpului.
Cantitatea maximă de lapte este produsă la 6-12 zile după naștere, iar apoi procesul de producție a laptelui se stabilizează și se produce atât de mult lapte în glandele mamare cât are nevoie bebelușul.
Dacă o femeie din anumite motive nu alăptează, atunci procesul de alăptare se oprește după 1-2 săptămâni.
Pasul 5
Compoziția și aspectul laptelui se schimbă în momente diferite. Colostrul este alb și nu are încă un conținut special de grăsimi și o valoare nutrițională, acest lucru este încă suficient pentru un nou-născut. Laptele de tranziție excretat în primele 2 săptămâni este gălbui, iar laptele matur este alb cu o nuanță albăstruie. Multe mame se sperie de această culoare și încep să creadă că laptele lor nu este suficient de gras. Dimpotrivă, totul este în regulă, laptele matur este bogat în proteine, grăsimi și carbohidrați.
În timp, compoziția laptelui continuă să se schimbe în funcție de nevoile de vârstă ale bebelușului.
Pasul 6
Există, de asemenea, abateri de lactație.
Hipogalactia - alăptarea scăzută. Acest lucru poate fi cauzat atât de probleme hormonale, cât și de oboseală, de alimentația deficitară a mamei. Cel mai probabil, motivul este așa-numita criză a lactației - o scădere temporară a cantității de lapte. Nu vă grăbiți să vă hrăniți bebelușul cu formulă. Doar aplicați-l pe sân mai des, beți mai multe lichide, puteți bea și preparate speciale pe bază de plante pentru a îmbunătăți alăptarea. Și apoi cantitatea de lapte produsă va reveni la normal.
Galactoreea este un flux spontan de lapte din glanda mamară. Motivul este slăbiciunea fibrelor musculare din jurul mamelonului. Acest fenomen apare la femeile cu excitabilitate nervoasă crescută. În acest caz, ar trebui să consultați un medic.
