Pentru copiii cu vârsta sub 1 an, o formulă de lapte echilibrată este o alternativă la laptele de vacă, care nu este recomandată de medicii pediatri. Mai mult decât atât, cu ajutorul acestuia puteți găti cu ușurință terci gustos și sănătos pentru bebelușul dumneavoastră.
Este necesar
- - apa;
- - făină de cereale sau crupe;
- - formulă pentru sugari pentru copii peste 6 luni.
Instrucțiuni
Pasul 1
Formulele de lapte pentru sugari nu ar trebui în niciun caz să fie expuse la multă încălzire și cu atât mai mult - la fierbere. După aceea, în primul rând, pierde toate vitaminele și microelementele utile pe care le conține și, în al doilea rând, devine complet lipsit de gust. Prin urmare, trebuie să adăugați amestecul la terciul gata preparat și ușor răcit, fiert în apă.
Pasul 2
Cumpărați făină de cereale din magazin sau preparați-o singură acasă folosind un blender. Este mai bine să nu dați terci de la cereale obișnuite la firimituri, deoarece poate fi digerat prost de stomac. Este mai bine să începeți alimente complementare cu hrișcă sau crupe de orez și apoi puteți trece la fulgi de ovăz. Grisul este mai greu și trebuie administrat numai după primul an.
Pasul 3
Îndoiți făina de cereale într-o cratiță și turnați apă clocotită peste ea cu o parte de cereală la 3 părți de apă. Hrișca necesită două părți de apă. Asigurați-vă că respectați proporția, altfel terciul se va dovedi a fi puțin gătit sau, dimpotrivă, prea gătit.
Pasul 4
Puneți terciul pe foc și fierbeți câteva minute, amestecând ocazional cu o lingură. Nu este recomandat să adăugați sare, zahăr și unt în terci pentru copii. După acest timp, scoateți cratița de pe foc și lăsați terciul să se răcească ușor.
Pasul 5
Adăugați formulă pentru sugari în terci. Pentru a-l menține nu prea gros, adăugați jumătate din porție care este de obicei necesară pentru hrănire. Dacă, de exemplu, ați diluat 3 linguri la 100 ml de lichid, atunci trebuie adăugate doar 1, 5 linguri în terci pentru același volum. După aceea, amestecați bine vasul rezultat și dați-i cu îndrăzneală bebelușului.
Pasul 6
O altă opțiune pentru prepararea terciului pentru un bebeluș este să-l fierbeți din cereale întregi, să-l măcinați într-un blender până când devine mousse și apoi adăugați cantitatea potrivită de lapte pentru sugari. Unelor firimituri le place acest terci mai mult datorită structurii sale neobișnuite.
