Chiar și cel mai fierbinte foc se va stinge dacă nu i se adaugă lemn. Același lucru se poate spune despre dorința masculină. Deoarece producția hormonului de testosteron, care este direct responsabil pentru performanța și dorința sexuală a unui bărbat, este redusă semnificativ de-a lungul anilor, acest lucru nu se poate face fără „hrănire”. Cum puteți crește nivelul de testosteron?
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a crește potența masculină și dorința sexuală, folosiți fondurile pe care natura le oferă. Adică acele alimente și condimente care sunt afrodisiace. De asemenea, puteți crește dorința unui bărbat cu ajutorul medicamentelor, inclusiv a terapiei hormonale. Dar orice medicament are nu numai proprietăți pozitive, ci și negative (efecte secundare).
Pasul 2
Ai grijă la dieta omului tău. Încă din cele mai vechi timpuri, s-a observat că bărbații, a căror dietă includea adesea carne sau pește, erau sexual mai activi decât acei bărbați care, din diverse motive, urmau o „dietă” vegetariană. Într-adevăr, unele tipuri de carne și pește (în special pește de mare) sunt foarte bogate în substanțe care contribuie la creșterea producției de testosteron.
Pasul 3
Nu uitați de dulciuri. Este bine ca bărbații să consume miere, mai ales sub forma unei varietăți de amestecuri. De exemplu, cu sâmburi de nucă zdrobite. Vechii greci și romani puneau un mare accent pe ierburile proaspete, în special pe pătrunjel. Pătrunjelul este un puternic afrodiziac. Pătrunjelul verde poate fi folosit ca fel de mâncare separat și sub formă de aditivi la alte feluri de mâncare, inclusiv un amestec de miere-nuci. Vor fi mult mai multe beneficii și efecte.
Pasul 4
Răsfățați-vă bărbatul cu ciocolată neagră. Este bun nu numai ca delicatesă, ci și ca afrodiziac. La urma urmei, conține praf de cacao, care a fost folosit din cele mai vechi timpuri de către popoarele din unele țări tropicale.
Pasul 5
Unele fructe exotice, în special avocado, sunt și afrodisiace. Conține o cantitate mare de vitamina B6, care este esențială pentru producerea de testosteron.
Pasul 6
Nu uitați de condimente, condimente. Sunt disponibile pentru aproape toată lumea, deoarece sunt ieftine și utilizate în cantități mici. Scorțișoară, ghimbir, vanilie - aceasta nu este o listă completă de condimente care ajută la întărirea puterii masculine și trezesc dorința.
Pasul 7
Se poate remarca și cafeaua neagră. Această băutură a fost întotdeauna renumită ca un afrodiziac bun.
Pasul 8
Dacă vrei să trezești dorința fără să folosești mâncare, ia în considerare o tehnică pentru seducerea unui bărbat. De exemplu, faceți un masaj erotic ușor folosind uleiuri aromate.
Pasul 9
O noapte furtunoasă este garantată dacă obțineți un bărbat în avans. De exemplu, în timpul zilei îi vei scrie mesaje despre fanteziile tale sexuale. Asigurați-vă că un bărbat în această zi nu va întârzia o secundă la serviciu.
