Dezvoltarea și sănătatea deplină a unui copil sunt determinate de mulți factori: o rutină zilnică organizată corespunzător, o nutriție echilibrată, precum și activitate fizică și emoții pozitive. Un nou-născut este privat de capacitatea de a se deplasa independent. Prin urmare, are nevoie de un masaj care să ajute la întărirea sistemului muscular și a altor sisteme ale corpului.
Instrucțiuni
Pasul 1
Masajul preventiv este indicat pentru aproape fiecare copil sănătos, deoarece promovează dezvoltarea generală a organismului. Părinții pot efectua singuri un astfel de masaj sau pot solicita ajutorul unui profesionist. Este posibil să începeți aceste proceduri pentru un copil sănătos de la vârsta de o lună și jumătate până la două luni, după ce ați consultat anterior un medic pediatru.
Pasul 2
Masajul este conceput pentru a ajuta la diferite boli, care în fazele incipiente pot fi chiar prevenite cu ajutorul acestuia. De exemplu, o răceală obișnuită la un copil provoacă anxietate în rândul părinților: recurgerea la medicamente nu este întotdeauna justificată, iar corpul fragil al bebelușului poate reacționa diferit la medicamente. Dar masajul și gimnastica copiilor pot preveni o astfel de boală și chiar o pot vindeca, dacă un astfel de tratament este început în timp util. Principalul lucru nu este să întârziați, să consultați un medic la timp pentru a clarifica diagnosticul și a prescrie tratamentul.
Pasul 3
Adesea noii părinți au întrebări: cât de des poate fi masat un copil și care ar trebui să fie durata procedurii? Potrivit experților, în absența contraindicațiilor, masajul ar trebui să fie făcut de un copil în cursuri, de obicei un curs se efectuează la fiecare 3 luni pentru copiii din primul și al doilea an de viață. Dacă, conform indicațiilor individuale, medicul prescrie o schemă mai densă, atunci pauza între cursuri ar trebui să fie de 1 lună. Copiii cu vârsta de doi ani și peste sunt de obicei sfătuiți să efectueze un curs de masaj preventiv la fiecare șase luni.
Pasul 4
Durata unei sesiuni este de la 20 de minute la 40-45 de minute pe măsură ce copilul se adaptează la sarcină. Unii copii tolerează bine încărcătura și o fac cu plăcere, alții obosesc repede și nu ar trebui să fie obligați la activități pe termen lung. Treptat, procesul se va normaliza și vor putea practica mai mult timp. Aici trebuie să fii ghidat de o singură regulă: masajul ar trebui să fie plăcut pentru copil, numai atunci el poate fi benefic. Cursul de masaj constă de obicei în 10 ședințe. Cu toate acestea, aceasta nu este o dogmă: deseori rezultatul, așa cum spun practicienii, este vizibil doar la 12-13 sesiuni. Efectul va fi mai semnificativ dacă combinați masajul cu gimnastica și întărirea.
Pasul 5
Masajul este o necesitate pentru un copil pentru o dezvoltare adecvată. Ar trebui să fie efectuat în mod regulat, întrerupând pentru odihnă, ținând seama de caracteristicile individuale ale bebelușului. Masajul promovează dezvoltarea fizică și psihologică armonioasă a copilului, îmbunătățește vitalitatea.
