Acidul folic este o vitamină B9 care este esențială pentru dezvoltarea și formarea sistemului circulator și imunitar al organismului. Pentru copii, este cel mai important atunci când corpul crește activ în timpul dezvoltării intrauterine și în copilăria timpurie.
Caracteristica acidului folic
Acidul este o componentă indispensabilă pentru reglarea metabolismului grăsimilor și carbohidraților, precum și a hematopoiezei organismului. Vitamina susține funcțiile vitale și sintetizează celule noi. Pentru copii, acidul folic este necesar pentru a evita anemia - un deficit de celule roșii din sânge. Dacă lipsește vitamina B9 în organism, măduva osoasă, care este responsabilă pentru diviziunea celulară, începe să sufere.
În primele săptămâni de dezvoltare intrauterină, cu lipsă de acid folic, pot apărea în corpul copilului procese patologice în sistemul nervos central, precum subdezvoltarea creierului, hernii cerebrale. Acidul folic este necesar pentru dezvoltarea placentei., care furnizează fătului oxigen și substanțe nutritive. După nașterea unui copil, are loc o creștere intensă a organismului. În primul an de viață, bebelușul câștigă de trei ori mai multă greutate decât la naștere. Toate organele și sistemele sale sunt în creștere. O astfel de creștere activă necesită o cantitate considerabilă de acid folic.
Suplimentarea cu acid folic
Pentru copii, aportul de acid folic este recomandat pentru anemia macrocitară megaloblastică și alimentară. Medicamentul este prescris pentru tratamentul sindromului sprue, când funcția de absorbție a alimentelor în intestin este afectată. O indicație pentru administrarea acidului folic pentru copii este, de asemenea, scăderea numărului de leucocite din sânge după radiații ionizante, terapia cu raze X și administrarea de medicamente.
Dozajul vitaminei este determinat de medicul curant, în funcție de vârsta copilului și de gravitatea bolii. Doza zilnică recomandată de acid folic pentru bebelușii de până la 6 luni este de 25 mcg, de la 6 luni la 1 an - 35 mcg, 1 - 3 ani - 50 mcg, de la 3 la 6 ani - 75 mcg, de la 6 la 1 ani - 100 mcg, 10 - 14 ani - 150 mcg și de la 14 ani - 200 mcg.
Trebuie amintit că corpul unui copil primește o parte din acidul folic împreună cu alimente. Vitamina se găsește în laptele matern al mamei, cereale, nuci, banane, caise, legume verzi, hrișcă și fulgi de ovăz, precum și carne, produse lactate, somon și ton. Tratamentul termic al alimentelor distruge acidul folic.
Dacă copilul are o dietă echilibrată normală și microflora intestinală este în ordine, corpul produce acid singur și îl acumulează în ficat. În alte cazuri, este necesar să luați acid folic singur sau ca parte a complexelor vitamin-minerale.
