Pantofii cu toc înalt sunt un simbol universal al maturității, motiv pentru care majoritatea fetelor tind să se strecoare în astfel de pantofi. Din păcate, purtarea tocurilor înalte prea mici poate declanșa o varietate de probleme de sănătate.
Tocuri - argumente pro și contra
Mulți podologi spun că pantofii pentru copii ar trebui să fie furnizați cu un toc mic, deoarece acest lucru ajută la prevenirea picioarelor plate. Se recomandă o înălțime diferită a călcâiului pentru fiecare vârstă. Copiii foarte mici care tocmai au început să meargă trebuie să cumpere pantofi cu toc până la un centimetru înălțime. Fetele preșcolare se simt cel mai confortabil în tocuri cu o înălțime de un centimetru și jumătate. Fetele cu vârste cuprinse între opt și zece ani pot cumpăra pantofi cu toc de până la doi centimetri înălțime. Și numai după doisprezece sau paisprezece ani, domnișoarele pot purta uneori pantofi cu toc până la patru centimetri înălțime.
Nerespectarea acestor standarde poate cauza probleme de postură, poate duce la curbarea coloanei vertebrale și a picioarelor plate, formarea necorespunzătoare a picioarelor și alte probleme.
Stabilitatea călcâiului este de o mare importanță. Trebuie amintit că doar doi centimetri de călcâi pot crește sarcina pe coloana vertebrală cu douăzeci și cinci la sută. Cel mai sigur călcâi este considerat a fi de la patru la șapte centimetri înălțime, suficient de lat și stabil.
Influența tocurilor asupra formării mersului
Cel mai bine este să îi explicați fiicei dumneavoastră care este riscul de a purta tocuri prea înalte. Aceasta este o sarcină provocatoare, deoarece adolescenții rareori ascultă opiniile adulților. Dacă fiica ta dorește să poarte tocuri, oferă modele cu pană sau platformă, deoarece acești pantofi susțin piciorul fără a-și schimba prea mult mersul. Pantofii cu tocuri largi și stabile pot fi recomandați adolescenților. Ele nu rănesc piciorul la fel de mult ca cele înguste și instabile, dar în același timp vă permit să stăpâniți elementele de bază ale unui mers frumos în pantofi cu toc înalt.
Trebuie remarcat faptul că tocurile prea subțiri și înalte schimbă radical mersul nu încă complet format al unui adolescent. Încercați să explicați acest lucru fiicei dvs., spuneți-i că pentru a purta tocuri stiletto trebuie să aveți o coloană vertebrală sănătoasă, picioare bine formate și oase pelvine dezvoltate. Medicii recomandă purtarea tocurilor stiletto numai după douăzeci și unu de ani, când corpul este deja complet format.
Multe femei, știind cât de greu este să meargă cu tocuri toată ziua, își restricționează sever fiicele în alegerea pantofilor, obligându-le să poarte adidași și pantofi plat. Această practică duce adesea la faptul că fetele încep să poarte pantofi cu toc înalt în secret de la părinții lor stricți, exprimându-și astfel protestul.
